『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』初回レッスンの振付（令和元年度第４期開催分）♪

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

 

昨日は、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今年最初のクラスでした♪

それぞれのクラスの初回の振付は以下の通りです。

『お気軽エンジョイダンス』

　　クォーター・ターン・トゥ・ライト

　　プログレッシブ・シャッセ

　　男性フォワード・ロック、女性バック・ロック

　　ナチュラル・ターンの１～３歩

『スタンダード専科』

　　ナチュラル・スピン・ターン

　　リバース・ターンの４～６歩

　　リバース・ターン

　　ウィスクの変形

　　シャッセ・フロム・ＰＰ

どちらも基本からゆっくり丁寧に説明しました。

時間内に皆様上達されて、とても良い一年のスタートが切れた感じです◎

２回目以降からのご参加も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください(^-^)

以下は再掲。

水曜日１１時から開催の『お気軽エンジョイダンス』の種目はクイックステップ。

クイックステップを踊ったことがない方でも大丈夫◎

クイックステップの特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。

後半２月中頃からはルンバをレッスン予定です。

「社交ダンスを始めたいんだけど・・・」、「社交ダンスの基礎からもう一度勉強し直したい！」等思われているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m

同じく水曜日の午前９時４０分からおこなっている『スタンダード専科』はワルツをレッスンします。

ベーシックフィガーを丁寧に学びながら、少しずつバリエーションにも挑戦していただきます。

こちらは経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい！」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい！」と思われる方は是非ご参加ください！

もちろん、やる気十分であれば、社交ダンスを始めたばかりの方でも歓迎いたします♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

見学や体験受講も大歓迎です！ 

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

レッスン予定日

１月１５、２２、２９日

２月５、１２、１９，２６日

３月４、１１、１８日

※諸事情により変更する場合もあります。

レッスン概要

『お気軽エンジョイダンス』

　　対　象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

　　難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆

　　内　容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

　　日　時：水曜日 11:00～11:55

　　料　金：6,110円/10回（611円/1回）

　　種　目：1/15～ クイックステップ、後半はルンバ

『スタンダード専科』

　　対　象：社交ダンス経験者

　　難易度：★★☆☆☆～★★★★☆

　　内　容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)目から鱗の詳細な解説あり。

　　日　時：水曜日 9:40～10:50

　　料　金：8,140円/10回（814円/1回）

　　種　目：1/15～ ワルツ

開催施設

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中3-8-8

　　電話：06-6643-6444

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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『イングリッシュスタイル ダンシング』１月１１日のレッスン内容（タンゴ初回）♪

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遅くなりましたが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目は今回からタンゴ！

フィガー（ステップ）

　　２ウォークス

　　プログレッシブ・リンク

　　クローズド・プロムナード

　　バック・コルテ

主なポイント

◇ タンゴは、原則ライズ＆フォールとスウィングがなく、スウェイも多用しない。

◇ 原動力はボディの絞り。絞りを解放する瞬間に素早い動きが可能となる。

◇ 脛骨と腓骨を意識して、下半身からの回転のエネルギーを利用する。

◇ 足裏はインサイドエッジ、アウトサイドエッジ、ボール側、ヒール側、全て使い切る。

◇ 仙腸関節を広げることで、ウェイトを降ろしたまま踊ることができる。

◇ 大転子、仙骨、大転子への流れをイメージ。

◇ 片足ずつ飛んでいくのではなく、両足から両足のバランスへと踊り、行って戻るがいつでもできるようにしておく。

◇ 男女、二人三脚のような感じで鋭く脚部が動く。

◇ 女性は男性の右腕に自分の背中を添わせるように。

◇ ネックチェンジは第一頸椎を回転させる。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１月１８日（土）に開催します。

※１月２５日は瀬古組によるスペシャルレクチャー、２月１日は競技会のためお休みとなります。

種目はしばらくタンゴ♪

フィガーは、

　　プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン

　　フォー・ステップ・チェンジ

　　オーバースウェイ

をレッスン予定です。 

タンゴ独特のバランスと動き方を覚えていただくための組み合わせになっています。

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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『大人のおけいこ 社交ダンス初級』ジルバ初回の振付♪

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吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

先週の木曜日に今年最初のレッスンが始まりました！

皆様のお元気そうなお顔を見られて嬉しかったです(^-^)

１月の種目はヴィニーズ・ワルツとジルバ♪

ジルバの初回の振付はこちら。

　　ベーシック・ムーブメント

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・ライト・トゥ・レフト

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・レフト・トゥ・ライト

　　チェンジ・オブ・ハンズ・ビハインド・バック

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・レフト・トゥ・ライト

　　リンク

　　ベーシック・ムーブメント

ヴィニーズ・ワルツは次回からフレッカールをお伝えしたいと思います。

二回目以降からのご受講も、「フレッカールだけでも習おうかな～」という方のご参加も大歓迎です◎

以下は再掲。

日程は１月９、１６、２３、３０日（木）の計４回。

ヴィニーズ・ワルツは、ナチュラル・ターン、リバース・ターン、チェンジ・ステップを主に、最後はコントラ・チェックからナチュラル・フレッカールにもチャレンジしていただきますので、皆様楽しみにしていてください(^o^)

ジルバはパーティーですぐに楽しめる振付を覚えていただきます◎

こちらでおこなっているクラスは少人数のため、お一人おひとりのペースに合わせた和やかな雰囲気で、受講される方全員と私が踊ります。

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけるレッスン内容で、もちろん社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎です。

お一人でもカップルでもグループでもご参加いただけます。

ダンス専用のシューズや衣装がなくても問題ありません。室内用のシューズをお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。

見学および体験受講も可能です◎

ジムの会員様でなくてもご参加いただけますので、どなた様も気軽にお越しくださいませ。

詳細は、カリスタさんの受付 （06‐6330‐5000） か、Avid Dance & Body Design 森田幸典 （06‐6537‐7732） までお問い合わせください。

個人レッスンもおこなっておりますので、ご希望の方は私まで直接ご連絡お願いいたします。

メール ： k.morita0707@gmail.com

吹田、豊中周辺、千里、北摂エリアで社交ダンス教室を探されているお友達がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _ )m

〔開催日時〕

毎週木曜日 午前10時30分から11時30分

〔料金〕

月 7,000円 + 税

初回体験料金 1,500円 + 税

ビジター料金 2,500円 + 税

〔担当〕

森田 幸典（もりた こうすけ）

〔施設名称〕

緑地スポーツクラブ株式会社 カリスタ

〔住所〕

〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4‐37‐5

〔アクセス〕

北大阪急行電鉄 緑地公園駅　徒歩約3分

　（千里中央駅より二駅目、新大阪駅より三駅目）

阪急北千里線 千里山駅　徒歩約12分

　（淡路駅より五駅目、北千里駅より二駅目）

駐車場あり 23台(無料)

〔連絡先〕

ＴＥＬ ： 06‐6330‐5000

ＦＡＸ ： 06‐6330‐6009

〔ホームページ〕

http://www.kalista.co.jp

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

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明日１月１４日（火）にキャンセル出ました♪

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本日二つ目の投稿です。

明日お昼１２時にキャンセルが出ました♪

レッスンを希望される方はお早目にご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com

以下は修正して再掲。

明日１月１４日（火）から１８日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

１４日（火）　１２時から１３時３０分まで、１７時

１５日（水）　８時２０分、１４時３０分から２５分

　　９時４０分～ 『スタンダード専科』初回！（ワルツ）

　　１１時～ 『お気軽エンジョイダンス』初回！（クイックステップ）

　　　　浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧 

　　１３時～ 『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』

　　　　引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

１６日（木）　空きなし

　　１０時３０分～ 『大人のおけいこ 社交ダンス初級』（ヴィニーズ・ワルツ、ジルバ）

　　　　緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

　　１８時２０分～ 『ラテン専科』初回！（ジルバ、ジャイブ）

　　１９時３０分～ 『カップルクラス』初回！（スタンダード５種目）

　　　　浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

１７日（金）　１８時

１８日（土）　８時３０分

　　１１時～ 『イングリッシュスタイル ダンシング』（タンゴ）

　　　　イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧 

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

早い方は数か月先、半年先の予定まで押さえられます。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪  

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

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『第３８回 浪速舞踏会』満員御礼♪

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昨日、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンターの第２体育場にて『第３８回 浪速舞踏会』を開催いたしました。

競技会と重なり、各地でパーティーも開催され、何より三連休の中日ということで「どれぐらいの方が来てくださるかな～？」と心配していましたが、そんな心配は全く必要ありませんでした。

軽く１００名を超えるお客様がお越しくださり、新年早々とても楽しい浪速舞踏会となりました♪

ご来場くださった皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m

内容は、フリーダンスタイム(４回)、巡り会いダンスタイム(４回)、ミックスデモンストレーション(Ｗ、Ｔ、Ｒ)、ブルースゲーム、特別講習会『美しいリバース・ウェーブ＆バック・フェザーを踊ろう！』でした。

今回も巡り会いダンスタイム内で全ての女性とスタンダードを踊ることができなかったので、最後のフリーダンスタイムで一度も当たらなかった方と踊らせていただきました(^-^)

ラテンしか踊れなかった方とはスタンダードを♪

ですので、「一回も森田先生と踊れないわ・・・」と途中で諦めて帰られないで、最後まで残っていてくださいね☆

特別講習会については後日書きますので、もうしばらくお待ちお願いいたします。

次回の浪速舞踏会は３月末、次々回の『第４０回記念 浪速舞踏会』は５月or６月となります。

開催概要

〔日時〕

令和２年３月２９日（日） １３時００分～１６時００分

〔場所〕

明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 第２体育場

住所：大阪府大阪市浪速区難波中３-８-８

電話：06-6643-6444

ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

〔参加料金〕

おひとり様 ８００円

（割引券をお持ちの場合は６００円）

浪速舞踏会は、Avid Dance & Body Designの会員様だけでなく、どなた様でも自由にご参加いただけます◎

お友達とお誘い合わせの上お越しいただければ嬉しいです♪

ご質問等ありましたら、遠慮なく私森田幸典までお願いしますm(_ _)m

皆様とお会いできることを楽しみにしています(^o^)/

〔浪速舞踏会〕についてはこちらをご覧ください。

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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