皆様おはようございます、森田幸典です♪
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遅くなりましたが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目は今回からタンゴ!
フィガー(ステップ)
2ウォークス
プログレッシブ・リンク
クローズド・プロムナード
バック・コルテ
主なポイント
◇ タンゴは、原則ライズ&フォールとスウィングがなく、スウェイも多用しない。
◇ 原動力はボディの絞り。絞りを解放する瞬間に素早い動きが可能となる。
◇ 脛骨と腓骨を意識して、下半身からの回転のエネルギーを利用する。
◇ 足裏はインサイドエッジ、アウトサイドエッジ、ボール側、ヒール側、全て使い切る。
◇ 仙腸関節を広げることで、ウェイトを降ろしたまま踊ることができる。
◇ 大転子、仙骨、大転子への流れをイメージ。
◇ 片足ずつ飛んでいくのではなく、両足から両足のバランスへと踊り、行って戻るがいつでもできるようにしておく。
◇ 男女、二人三脚のような感じで鋭く脚部が動く。
◇ 女性は男性の右腕に自分の背中を添わせるように。
◇ ネックチェンジは第一頸椎を回転させる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は1月18日(土)に開催します。
※1月25日は瀬古組によるスペシャルレクチャー、2月1日は競技会のためお休みとなります。
種目はしばらくタンゴ♪
フィガーは、
プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン
フォー・ステップ・チェンジ
オーバースウェイ
をレッスン予定です。
タンゴ独特のバランスと動き方を覚えていただくための組み合わせになっています。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています!
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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