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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX　06-6537-7732

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お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2020-01-17

明日１月１８日（土）のお昼にキャンセル出ました♪

個人レッスン団体レッスンイングリッシュスタイルダンシング

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本日二つ目の投稿です。

明日お昼１３時３０分にキャンセルが出ました♪

２５分のみのレッスンとなりますが、ご希望の方はお早目にご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com

以下は修正して再掲。

明日１月１４日（火）から１８日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

１８日（土）　８時３０分、１３時３０分から２５分

　　１１時～『イングリッシュスタイルダンシング』（タンゴ）

　　　　イングリッシュスタイルダンシングカテゴリーの記事一覧

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

早い方は数か月先、半年先の予定まで押さえられます。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

https://aviddance.com/page/ballroom.html

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

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2020-01-17

『ラテン専科』初回レッスンの振付（令和元年度第４期開催分）♪

団体レッスン浪速スポーツセンター

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今朝、新御堂筋南行き梅新出口付近で激しい事故がありました。

複数のトラックが関わる事故で、中央分離帯とも激突したようです。

コンクリートが損傷し、道路標識が根元から倒れていました。

朝６時の段階で二方面の出口が閉鎖されており、復旧にも時間がかかりそうです。

これによって新御堂筋の南行きは一日酷い渋滞になると予想されます。

ご利用予定の方はくれぐれもご注意くださいませm(_ _)m

さて、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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昨日、毎週木曜日開催の『ラテン専科』と『カップルクラス』の第４期分がスタートしました。

『カップルクラス』は特定の種目・振付はありませんので、『ラテン専科』のみ初回の振付をお知らせしますね。

種目はジルバとジャイブで、前半は同じステップを踊り分けていただきます。

　　ベーシック・ムーブメント

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・ライト・トゥ・レフト

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・レフト・トゥ・ライト

　　リンク

　　ベーシック・ムーブメント

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・ライト・トゥ・レフト

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・レフト・トゥ・ライト

　　チェンジ・オブ・ハンズ・ビハインド・バック

　　チェンジ・オブ・プレイシズ・レフト・トゥ・ライト

ジルバのヒップ・スウィング、８ロール、リード＆フォローなどと、ジャイブの基本動作をレッスンしました。

次回は、ステップは増やさないでジルバをもう一度おさらいして、ジャイブに発展させていきたいと思います。

「ジャイブを踊ってみたいけど難しそう・・・」と思われている方は、是非お越しください！

２回目以降からのご参加も大歓迎です(^-^)

もちろん、どちらのクラスも見学、体験受講可能です◎

以下は再掲。

１８時２０分から開始の『ラテン専科』の種目はジルバとジャイブ。

ジルバでステップの雰囲気を掴んで、それをジャイブに応用するというスタイルでレッスンを進めていく予定です。

ベーシック・フィガーを中心にゆっくりレッスンしていきますので、社交ダンス初心者の方でもご参加いただけます♪

「ラテンのベーシックを練習したい！」、「ジャイブにチャレンジしたい！」、「もう一度基本を勉強し直したい！」などという方にうってつけの内容かと思います(^-^)

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

その後１９時３０分からは『カップルクラス』。

こちらは特定のレッスン種目はなく、練習会形式でスタンダード５種目の音楽を２曲ずつ流しています。

皆様が練習している間、私が順々に一組ずつワンポイントでアドバイスをしていきます（通常は２回）。

他のカップルに刺激をもらいながら、切磋琢磨して上達できる場になっています。

もちろん、社交ダンス未経験のカップルでも大丈夫です◎

私だけでなく、先輩カップルがそっとアドバイスをくれることもありますので♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^)

見学や体験受講も大歓迎です！

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

レッスン予定日

１月１６、２３、３０日

２月６、１３、２０，２７日

３月５、１２、２６日

※諸事情により変更する場合もあります。

レッスン概要

『ラテン専科』

　　対　象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆

　　内　容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

　　日　時：木曜日 18:20～19:20

　　料　金：8,140円/10回（814円/1回）

　　種　目：1/16～ジルバ、ジャイブ

『カップルクラス』

　　対　象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★★★

　　内　容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

　　日　時：木曜日 19:30～20:30

　　料　金：カップル14,250円/10回（712.5円/1回1人）

　　種　目：スタンダード５種目（ラテンも可）

開催施設

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中3-8-8

　　電話：06-6643-6444

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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2020-01-16

『お気軽エンジョイダンス』『スタンダード専科』初回レッスンの振付（令和元年度第４期開催分）♪

団体レッスン浪速スポーツセンター

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明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

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昨日は、毎週水曜日に開催している『お気軽エンジョイダンス』と『スタンダード専科』の今年最初のクラスでした♪

それぞれのクラスの初回の振付は以下の通りです。

『お気軽エンジョイダンス』

　　クォーター・ターン・トゥ・ライト

　　プログレッシブ・シャッセ

　　男性フォワード・ロック、女性バック・ロック

　　ナチュラル・ターンの１～３歩

『スタンダード専科』

　　ナチュラル・スピン・ターン

　　リバース・ターンの４～６歩

　　リバース・ターン

　　ウィスクの変形

　　シャッセ・フロム・ＰＰ

どちらも基本からゆっくり丁寧に説明しました。

時間内に皆様上達されて、とても良い一年のスタートが切れた感じです◎

２回目以降からのご参加も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください(^-^)

以下は再掲。

水曜日１１時から開催の『お気軽エンジョイダンス』の種目はクイックステップ。

クイックステップを踊ったことがない方でも大丈夫◎

クイックステップの特徴、立ち方、動き方、組み方から始め、基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、社交ダンスが初めての方、初心者・初級者、基礎から練習し直したい方にちょうど良いクラスです。

後半２月中頃からはルンバをレッスン予定です。

「社交ダンスを始めたいんだけど・・・」、「社交ダンスの基礎からもう一度勉強し直したい！」等思われているお知り合いの方がいらっしゃいましたら、是非このクラスをご紹介お願いいたしますm(_ _)m

同じく水曜日の午前９時４０分からおこなっている『スタンダード専科』はワルツをレッスンします。

ベーシックフィガーを丁寧に学びながら、少しずつバリエーションにも挑戦していただきます。

こちらは経験者を対象としておりますので、「もう一段レベルアップしたい！」、「スタンダードダンスをもっと深く勉強したい！」と思われる方は是非ご参加ください！

もちろん、やる気十分であれば、社交ダンスを始めたばかりの方でも歓迎いたします♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^)

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

見学や体験受講も大歓迎です！

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

レッスン予定日

１月１５、２２、２９日

２月５、１２、１９，２６日

３月４、１１、１８日

※諸事情により変更する場合もあります。

レッスン概要

『お気軽エンジョイダンス』

　　対　象：社交ダンス未経験者、初心者・初級者、基礎から学び直したい方

　　難易度：★☆☆☆☆～★★☆☆☆

　　内　容：スタンダードおよびラテン各種目のベーシックフィガーを基礎から丁寧にレッスンいたします。

　　日　時：水曜日 11:00～11:55

　　料　金：6,110円/10回（611円/1回）

　　種　目：1/15～クイックステップ、後半はルンバ

『スタンダード専科』

　　対　象：社交ダンス経験者

　　難易度：★★☆☆☆～★★★★☆

　　内　容：スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションにも挑戦していただきます。団体レッスンの常識を超えた(？)目から鱗の詳細な解説あり。

　　日　時：水曜日 9:40～10:50

　　料　金：8,140円/10回（814円/1回）

　　種　目：1/15～ワルツ

開催施設

【明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中3-8-8

　　電話：06-6643-6444

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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2020-01-15

『イングリッシュスタイルダンシング』１月１１日のレッスン内容（タンゴ初回）♪

団体レッスンイングリッシュスタイルダンシングダンス上達のコツ

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遅くなりましたが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目は今回からタンゴ！

フィガー（ステップ）

　　２ウォークス

　　プログレッシブ・リンク

　　クローズド・プロムナード

　　バック・コルテ

主なポイント

◇ タンゴは、原則ライズ＆フォールとスウィングがなく、スウェイも多用しない。

◇ 原動力はボディの絞り。絞りを解放する瞬間に素早い動きが可能となる。

◇ 脛骨と腓骨を意識して、下半身からの回転のエネルギーを利用する。

◇ 足裏はインサイドエッジ、アウトサイドエッジ、ボール側、ヒール側、全て使い切る。

◇ 仙腸関節を広げることで、ウェイトを降ろしたまま踊ることができる。

◇ 大転子、仙骨、大転子への流れをイメージ。

◇ 片足ずつ飛んでいくのではなく、両足から両足のバランスへと踊り、行って戻るがいつでもできるようにしておく。

◇ 男女、二人三脚のような感じで鋭く脚部が動く。

◇ 女性は男性の右腕に自分の背中を添わせるように。

◇ ネックチェンジは第一頸椎を回転させる。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイルダンシング』は１月１８日（土）に開催します。

※１月２５日は瀬古組によるスペシャルレクチャー、２月１日は競技会のためお休みとなります。

種目はしばらくタンゴ♪

フィガーは、

　　プログレッシブ・サイド・ステップ・リバース・ターン

　　フォー・ステップ・チェンジ

　　オーバースウェイ

をレッスン予定です。

タンゴ独特のバランスと動き方を覚えていただくための組み合わせになっています。

『イングリッシュスタイルダンシング』について

『イングリッシュスタイルダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.

『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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