社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance &amp; Body Design♪

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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2020-02-19

『イングリッシュスタイルダンシング』２月１５日のレッスン内容（タンゴ４回目）♪

団体レッスンイングリッシュスタイルダンシングダンス上達のコツ

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早速ですが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

種目はタンゴ♪

フィガー（ステップ）

　　オープン・プロムナード、アルゼンチン・クロス・エンディング

　　アウトサイド・スイブル

　　コントラ・チェック

主なポイント

◇ 上下、左右、前後にボディを分け、骨の位置が離れることで筋肉が伸ばされ、その伸ばされた筋肉が戻ろうとする瞬間を見つける。

◇ 重心が足部をはみ出すことで次のステップが自然と出る。

◇ 背中が一塊にならないように意識し、頭蓋骨や頭皮、顔の皮膚も柔らかいイメージで。

◇ アームは固定せず、外側に見えなかったとしても絞りのエネルギーがある。

◇ 動き出す際は、踊りたい方向と逆方向のベクトルを考える。

◇ 男性は女性の心臓の位置をコントロールする。

◇ 男性の右骨盤がカップルの一つの基準となることも忘れずに。

◇ 女性のネックチェンジは第一頸椎の回旋を意識し、肩峰から耳をいつも離しておくように。

◇ アウトサイド・スイブルでは、男女の脚の動きがバラバラにならないよう注意。プロムナード・ポジションになり、その後一緒に前進する瞬間があることが大切。

◇ コントラ・チェックでは、どのタイミングでＣＢＭがあり、スウェイが生じるのかなどを明確にしておく。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイルダンシング』は２月２２日（土）に開催します。

種目はしばらくタンゴ♪

フィガーは、

　　ダブル・チェイス

　　シャッセ・トゥ・ライト

　　プログレッシブ・リンク

　　ＰＰでクローズ

をレッスン予定です。

本来のチェイス、皆様がよく踊れらるチェイス、ダブル・チェイスの違いを丁寧にお伝えします！

『イングリッシュスタイルダンシング』について

『イングリッシュスタイルダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.

『イングリッシュスタイルダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

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2020-02-18

『第４１回日本インターナショナルダンス選手権大会』が６月２０日＆２１日に大阪で開催されます♪

競技会

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先日、西部日本ボールルームダンス連盟企画部長の山田雅人先生より発表がありました。

多くの方が待ちかねている『第４１回日本インターナショナルダンス選手権大会』が６月２０日（土）と２１日（日）の両日に渡って開催されます！

場所は難波のエディオンアリーナ大阪（大阪府立体育会館）。

この競技会は、ＷＤＣという世界のダンス組織がおこなうワールドスーパーシリーズの大会となり、世界からトップダンサーが出場する予定です。

海外招待選手は、世界チャンピオンのアンドレア・ギジャレリ＆サラ・アンドラキオ組とステファノ・ディ・フィリッポ＆ダーシャ組、ファイナリストのドーメン・クラペッツ＆ナターシャ・カラベイ組、キリル・ベラルコフ＆ポリーナ・テレショワ組☆

世界トップレベルのダンスが目の前で観られるまたとないチャンス♪

６月２０日と２１日のご予定は是非こちらに(^-^)

まだまだ先ですが、入場券、指定席券のご予約も承りますので、ご希望の方はお声がけくださいm(_ _)m

※入場券、指定席、その他競技会の詳細に関しましては、情報が入り次第お知らせいたします。

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『第４１回日本インターナショナルダンス選手権大会』

場所：エディオンアリーナ大阪（大阪府立体育会館）

主催：公益財団法人日本ボールルームダンス連盟

主管：一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟

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2020-02-17

【競技会結果】『第４回学連ＯＢ・ＯＧダンススポーツ競技会 in 関西』

競技会

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今朝はちょっと寒くなりました。

天気予報を見ると、明日は雪マークが！

寒暖の差が激しくなっておりますので、くれぐれも体調にはお気をつけくださいm(_ _)m

さて、昨日はザ・ゴールデンパレス大阪にて『第４回学連ＯＢ・ＯＧダンススポーツ競技会 in 関西』が開催されました。

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この競技会は学生競技ダンス連盟に属したことのあるＯＢ・ＯＧが出場できるダンス大会で、関西での開催は今回で４回目となります。

カップルによっては大学の腕章も付け、個人戦だけではなく、団体優勝目指して戦うなかなかに熱い競技会です。

私も２年ぶりに出場させていただき、いつものＪＢＤＦの競技会とは違った雰囲気を楽しんできました♪

準決勝以上に残られたカップルは以下の通りです。

競技会名：第4回学連OB・OGダンススポーツ競技会 in 関西

開催日時：2020年2月16日

開催場所：ザ・ゴールデンパレス大阪

主　　催：西部日本ボールルームダンス連盟

〔シニアスタンダード（Ｗ・Ｔ・Ｆ・Ｑ）〕

　　吉田浩司＆古賀いずみ組　全種目決勝進出総合５位入賞

〔リスタートスタンダード（Ｗ・Ｔ）〕

　　森田幸典＆西納秀美組　総合優勝

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皆様おめでとうございました\(^o^)/

これからも頑張ってください！

※ 競技結果は、各組織のホームページ等に公開された情報を基に、当ブログに掲載可能なカップルのみ記載しております。誤りや漏れ等ございましたらご連絡お願いいたします。

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2020-02-16

２月１７日（月）から２２日（土）までの個人レッスン空き状況＆団体レッスン♪

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早速ですが、明日２月１７日（月）から２２日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

１７日（月）　８時１０分

　　１０時～『徹底解説！エレガントスタンダード』（スロー・フォックストロット）

　　　　エレガントスタンダードカテゴリーの記事一覧

　　１１時１０分～『初心者大歓迎！シンプル社交ダンス』（B、ジ、W、T、R、Ｃのいずれか２～３種目）

　　　　シンプル社交ダンスカテゴリーの記事一覧

１８日（火）　１３時、１８時

１９日（水）　１３時から２５分

　　９時４０分～『スタンダード専科』（ワルツ）

　　１１時～『お気軽エンジョイダンス』（ルンバ）

　　　　浪速スポーツセンターカテゴリーの記事一覧

　　１３時～『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』

　　　　引き締めストレッチカテゴリーの記事一覧

２０日（木）　空きなし

　　１２時００分～『大人のおけいこ社交ダンス初級』（ジルバ、ワルツ）

　　　　緑地スポーツクラブカリスタカテゴリーの記事一覧

　　１８時２０分～『ラテン専科』（ジルバ、ジャイブ）

　　１９時３０分～『カップルクラス』（スタンダード５種目）

　　　　浪速スポーツセンターカテゴリーの記事一覧

２１日（金）　１０時から２５分

２２日（土）　１９時

　　１１時～『イングリッシュスタイルダンシング』（タンゴ）

　　　　イングリッシュスタイルダンシングカテゴリーの記事一覧

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

早い方は数か月先、半年先以降の予定まで押さえられます。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪

なお、個人レッスンご希望の新規入会受付は残りお一人（一組）となっていますので、入会ご希望の方はお早目にご連絡お願いいたしますm(_ _)m

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各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

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