社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

お忘れ物~

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

3周年感謝! & 5~6月は入会費無料♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今朝は晴れ◎

 

梅雨の晴れ間は嬉しいですね(^-^)

 

今日明日の大阪はお天気崩れにくいようですので、お洗濯や空気の入れ替え、お買い物、ちょっとしたお出掛けなどをしましょうね♪

 

気分をリフレッシュして、免疫力をアップさせましょう!

 

さて、今回はお知らせです。

 

今週の月曜日に以下の水筒(ペットボトル?)のお忘れ物がありました。

f:id:aviddance:20210522071748j:plain

 

無印良品さんのしっかりしたもの。

 

繰り返し使用するものだと思い、軽く洗って保管しています。

 

お申し出を待っていましたがご連絡ありませんので、ブログに掲載しますね。

 

5月末までお預かりしています。

 

お心当たりの方は一言お声がけくださいませm(_ _)m

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

すみれのは~な~♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

3周年感謝! & 5~6月は入会費無料♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

自然派の医師である本間真二郎氏が以下の投稿をされていました。

 

 

これまで風邪がなくならなかったように、風邪の一種である新型コロナウィルス感染症もなくならないとのこと。

 

やはり、大切なのは自己免疫力の強化。

 

自己免疫力が落ちている方は早急にワクチンを打ち、そうでない方は日々の生活の見直しによって自身の健康を保つことが重要ですね。

 

その中で心を癒す文化芸術も欠かせないもの。

これまでの新型コロナウイルス感染症との過酷な闘いの中で明らかになったことは、このような未曽有の困難と不安の中、私たちに安らぎと勇気、明日への希望を与えてくれたのが、文化であり芸術であったということです。

文化芸術活動は、断じて不要でもなければ不急でもありません。このような状況であるからこそ、社会全体の健康や幸福を維持し、私たちが生きていく上で、必要不可欠なものであると確信しています。

www.bunka.go.jp

 

一日も早く日常が戻りますように!

 

さて、またまたスタジオに美しいお花が届きました♪

 

こちらは小麦粉で作られたスミレ(^-^)

f:id:aviddance:20210519062927j:plain

可愛い姿に癒されます☆

 

Iさん、いつもありがとうございますm(_ _)m

 

すみれと聞くと「すみれのは~な~、咲~く~ころ~」が出てくる私でした(笑)

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

1111!

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

3周年感謝! & 5~6月は入会費無料♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

毎日この拙いブログをお読みいただき、誠にありがとうございますm(_ _)m

 

皆様のおかげで、投稿数は1185、日数は1111になりました!

f:id:aviddance:20210519163131p:plain

"1" が4つも並んでなんだか嬉しかったのでお披露目です(笑)

 

"1" が4つもあれば、7人審査員の競技会なら優勝です!(笑)

 

そう、昔現役の競技選手だった頃、この "1" という数字にはこだわりました。

 

何か複数のものの中から一つを選択するときは、"1" と書かれているものを選んだものです。

 

電車に乗るとき改札は "1" を通りましたし、ロッカーを選ぶときも "1" でした。

 

"1" がなければ、"7" か "8" など他のラッキーな番号を。

 

自分で運が上がるように色々していたことを思い出しました。

 

ちなみに、私の誕生日は7月7日で、ラッキー7が並ぶ幸運な日です☆

 

おかげ様で私は運に恵まれています♪

 

感謝、感謝!

 

話が大幅に逸れてしまいましたが、これからも地道にこのブログにて情報を発信してまいります。

 

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

社交ダンス 人気ブログランキング』にチャレンジしています!

励みになりますので、ブログを読み終わりましたら、一日一回こちらのバナーをクリックして応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大阪 難波(なんば)、日本橋、千里(吹田・豊中)で社交ダンスを習うなら

Avid Dance & Body Design(アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン)

〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX 06-6537-7732

ホームページ https://aviddance.com

ブログ https://aviddance.hateblo.jp

Facebook https://www.facebook.com/aviddance

Twitter https://twitter.com/aviddance

Instagram https://www.instagram.com/aviddance77

お問い合わせページ https://aviddance.com/contact/contact.html

お問い合わせメール smiles@aviddance.com

レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com

営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【ダンス上達のコツ】自然体で♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

3周年感謝! & 5~6月は入会費無料♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

今日は、起床から朝の身支度まで順調に進み、6時前にスタジオに到着することができました◎

f:id:aviddance:20210519062846j:plain

 

スタジオの整頓も終えたので、ブログを書いてから、団体レッスンの準備と、皆様お一人おひとりのレッスンに対する考えを整理したいと思います♪

 

さて、今日は【ダンス上達のコツ】。

 

私が皆様にダンスをお伝えする際に大切にしていることの一つに "自然体" があります。

 

社交ダンス(ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)を踊るためだけの特殊な立ち方・動き方ではなく、普通に立ったり座ったりしても、歩いたり走ったりしても、野球やサッカー、テニスなど他のスポーツをしても、無理なく様々な動作をおこなうことができる身体の状態であることを土台にしています。

 

もちろん、ダンス独特の立ち方・動き方はあります。

 

それでも、普通に歩きにくい、走りにくい、ボールを投げにくい立ち方が土台では、動きも不自然となってしまうでしょう。

 

人間に本来備わっている運動機能があれば、自然にダンスを踊ることができます。

 

人間も動物。

 

私は動物の自然な動きから身体動作のヒントを得ることが多々あります。

続きを読む

黄砂の影響? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』5月15日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

3周年感謝! & 5~6月は入会費無料♪

 

社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです!

励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m

 

昨日の大阪府における検査陽性反応者数(正確な感染者、発症者ではない)は382人となりましたね。

 

月曜日ということで少なかったのかもしれませんが、このまま人数が減っていけば精神的に社会も落ち着きを取り戻していくのでしょうか。

 

黄砂とPM2.5の影響も考えられるという説がありますので、梅雨に入り常に空気が浄化されていれば、呼吸器系の違和感を訴えられる方も減るかもしれません。 

 

一日も早く過度な制限を解除し、社会を平常に戻していきましょう。

 

オリンピックだけでなく、各スポーツ大会や音楽イベント、子供達の運動会や文化祭、地域のお祭りなどなど、中止という安易な選択をせずに、各自が知恵を出し気をつけながら開催されますように!

agora-web.jp

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

スロー・フォックストロットは8回目に♪

 

フィガー(ステップ)

  レフト・ウィスク

  ツイストを解いてPP

  ホバー・クロス・フロム・PP

続きを読む