社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

2019-06-21から1日間の記事一覧

体重キープ中 v(^o^)

例年であればパーティー前後は2~3kgの体重減は当たり前で、昨年のスタジオオープン時は50kg台に突入してしまっていました。今年は都代先生を含めて24曲(リハーサルを入れれば48曲)踊ったにもかかわらず、体重減はほぼなく、今でも65kgと安定し…