社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

空を見上げて & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』7月は19日以外の毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

さすが晴れ男? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』は7月13日(木)よりスタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

よく続いているな~ &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン』は7月13日(木)よりスタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』お席について♪

今日は6月27日の火曜日。いよいよ、今週末の日曜日が『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』☆

『2023 大阪インターナショナルダンス選手権大会』素晴らしかったです☆

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』の2日目が無事に終了しました!私は二日ともに採点管理役員として競技会に携わらせていただきました。

大阪インター1日目終了! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中! 7月はクイックステップとジルバ♪

吹田、豊中、千里方面の社交ダンス団体レッスンクラス♪未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!7月の種目はクイックステップとジルバ。

午前様(^_^;) &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』7月5日(水)から新期スタートします♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』は7月5日(水)に新期スタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』まであと10日! 皆様上達されています☆ 本番直前に大切なことは?

今日は6月22日の木曜日。今日も含めてパーティー前の日は10日。迫ってきました。

お菓子に添加された「糖」はドラッグと同じ? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月17日のレッスン内容(スロー・フォックストロット9回目)♪

フォーラウェイ・リバース&スリップ・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス、ホバー・コルテ主なポイントは、

美しいか、美しくないか &『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』開催☆ 令和5年7月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

騙される方が悪い? & 癒される~(^^)

胡蝶蘭達は元気に花を咲かせてくれています☆美しい花達に心癒されます(^^)もう一本の枝ももう少しで開花な感じ♪

日々準備。。。 &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は7月10日(月)からスタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』は11時10分から。社交ダンス未経験の方でも安心してご参加いただける、和気あいあいとした入門クラスです♪

世界チャンピオンをスペシャルゲストに招く『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』タイムテーブル♪ お席のお申し込みは本日まで☆

今日は6月17日の土曜日。遅くなりましたが、『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』当日のタイムテーブルをお知らせいたします。

これでも打ちますか? & 体験or単発受講可◎【大阪 社交ダンス団体レッスン】『徹底解説!エレガントスタンダード』7月10日(月)から新期スタート♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪種目はワルツ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン!?

添加物は人体常在菌に悪影響? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月10日のレッスン内容(スロー・フォックストロット8回目)♪

レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング。主なポイントは、

5周年記念パーティーに瀬古組レクチャー、タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS下半身編、そして、魔女トレ&ヒモトレのスペシャルコラボとイベント目白押し!

周年パーティー。瀬古組レクチャー。タカラジェンヌのきらきらオーラを身に纏うWS。魔女トレ。夏から冬にかけても、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることをご提案していきたいと考えています。

瀬古薫希・知愛組による第17回目のスペシャルレクチャー & 個人レッスン を7月15日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪魅せる!チャチャチャテクニック』『チャンピオン直伝!魅せる!瀬古流チャチャチャアマルガメーション』定員は原則先着25名。

世界チャンピオンをスペシャルゲストに招く『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』お席のお申し込みは6月17日(土)まで☆

今日は6月12日の月曜日。『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』までちょうど3週間となりました!多くの方にチケットをお渡しすることができ、プログラムや台本も完成に近づきつつあります◎

『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』皆様本当にきらきらになりました☆

先日お知らせした『タカラジェンヌも実践!きらきらオーラを身に纏うには?』ですが、リピート多数、新規のお申し込み多数のために、あっという間に定員となってしまいました(;^_^Aそこで寺本夢先生と相談し、大幅に定員を増やすことに決定いたしました☆

後援会会長より皆様へm(_ _)m

今朝は5時47分にスタジオに到着しました!朝一番のレッスン前に、各所の整頓や清掃、パーティの準備などをおこないます。もちろん、自分の身体の調整も♪

【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』6月10日(土)は諸事情により休講となりますm(_ _)m

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!

『大阪インターナショナルダンス選手権大会』進行予定表♪

世界ラテンチャンピオンである Dorin Frecautanu & Marina Sergeeva(ドーリン&マリーナ)組が参戦予定! 世界のダンサー、日本のダンサーが熱く闘うこの大会。

肩甲骨が動くイメージはこれ! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』6月3日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

ウィップ・ラッシュ、アウトサイド・スイブル、フェザー・エンディング。主なポイントは、

惜しい!w & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』6月は9日と30日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

着々と♪

今朝は早くに新大阪駅まで行ってきました!『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』のスペシャルゲストであるドーメンとナターシャがパーティー翌日すぐに名古屋へ移動しなければならず、そのためのチケットを買いに行ったのです。

パーティーの準備! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』ベーシックルンバ初回の振付♪

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス611円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード814円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン814円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会712.…

体験or単発受講可◎【大阪 社交ダンス団体レッスン】『徹底解説!エレガントスタンダード』6月5日と12日はヴィニーズ・ワルツ♪

大阪の社交ダンス団体レッスンクラス。『徹底解説!エレガント スタンダード』は10時から♪種目はヴィニーズワルツ。名前の通り、おそらく日本で一番徹底的に解説する団体レッスン!?

世界チャンピオンをスペシャルゲストに招く『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』まもなく満席となりますm(_ _)m

ちょうど1か月後の今日が『Avid Dance & Body Design 5th Anniversary Party』☆Domen Krapez & Natascha Karabey(ドーメン・クラペッツ & ナターシャ・カラベイ)組がスペシャルゲスト☆

もう6月! & 非会員様も同額でご受講いただけます◎『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』6月は7日から毎週水曜日に開講♪

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…