皆様おはようございます、森田幸典です♪
『社交ダンス人気ブログランキング』にチャレンジ中です！
お手数をおかけしますが、ブログを読まれる前にこちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m
『第３２回 浪速舞踏会』でおこなった特別講習会「滑らかなスロー・フォックストロットを踊ろう！ - あなたのスロー・フォックストロットは大丈夫？ - 」について、簡単に書いていきます。
今回のポイントは以下の３点。
１．音楽
２．ライズ＆フォール
３．ボディ・ローテーション
１．音楽
多くの方が "Ｓ" で止まり "ＱＱ" で急に早く動いて、体重移動がスムースに継続されていない。
"Ｓ" は加速し、"ＱＱ" は減速のためスピードが自然と遅くなる。
２．ライズ＆フォール
ロアーは足首の上を股関節が越えるタイミングをとらえる。
前進のドライブでは足首から膝の角度、後退では膝から股関節の大腿部の角度が重要。
極端なワルツのようなライズ＆フォールはしない。
ライズは飛行機が滑らかに離陸していくようなイメージで。
ただし、女性がヒールターンを踊るとき、スリー・ステップなどは異なる。
３．ボディ・ローテーション
上半身を無理に早く回している方が多い。
左斜め後ろから右斜め前、右斜め前から左斜め後ろへというように、まずは対角に体重移動をおこなう。
両脚が開き最も重心が低くなったときがニュートラル。
片方の足にウェイトがおさまってきて次の流れを感じたときにサイド・リーティングの準備をおこなう。
etc.
約３０分という短い時間でしたが、僅かでも皆様のダンス上達に役立ちましたら幸いです♪
次回は来年１月１３日（日）に開催予定です。
全体に少し内容を変更するつもりですので、皆様楽しみにしていてください(^o^)
開催概要
〔日時〕
平成３１年１月１３日（日） １３時００分～１６時００分
〔場所〕
明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 第２体育場
電話：06-6643-6444
ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/
〔参加料金〕
おひとり様 ８００円
ご質問等ありましたら、遠慮なく私までお願いしますm(_ _)m
『社交ダンス 人気ブログランキング』に登録しました！
応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
大阪 難波（なんば）、日本橋、千里（吹田・豊中）で社交ダンスを習うなら
Avid Dance & Body Design（アヴィッド ダンス アンド ボディ デザイン）
〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階
TEL&FAX 06-6537-7732
ホームページ https://aviddance.com
ブログ https://aviddance.hateblo.jp
Facebook https://www.facebook.com/aviddance
Twitter https://twitter.com/aviddance?lang=ja
Instagram https://www.instagram.com/aviddance77/?hl=ja
お問い合わせメール smiles@aviddance.com
レッスン予約メール k.morita0707@gmail.com
営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
