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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月13日のレッスン内容(スロー・フォックストロット7回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝は雷雨で目が覚めました。

 

北摂の特定エリアだけだったようですが、すごい雨と雷。

 

雨はすぐにあがり、花はしっとり美しく濡れていました。

 

どんなときも花を愛でる余裕をもっていないといけませんね♪

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さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目は7月いっぱいスロー・フォックストロット!

 

フィガー(ステップ)

  フェザー・ステップ

  バウンス・フォーラウェイ

  タンブル・ターン

  レフト・ウィスク

 

主なポイント

◇ 左半身と右半身の上下のエネルギーの流れを反対にすることが今回のメイン。

 

◇ 足裏から脚部、体幹、腕部、頭部まで曲線を意識し、全身を固定しないようにする。

 

◇ 基礎練習で腕を上手く使うと、上半身と下半身の動きが連動しやすい。

 

◇ 3つの丹田(球体)のイメージも有効。

 

◇ 一つひとつのステップで脚をしっかり伸ばす。

 

◇ 骨盤の角度を変化させることで、大きなシェイプを作り、3Dに踊ることができる。

 

◇ 男女ともに肩峰から頭部を遠くへ離し、ネックをいつでも長くしておく。

 

◇ 足を踊りたい方向へと向けていくことが重要。

 

◇ 特に女性はインバイトを忘れないように。

 

◇ バウンス・フォーラウェイは、ポジションがどのように変わっていくか正確に覚える。

 

◇ タンブル・ターンはフェザー・フィニッシュの発展。回転の内側と外側を意識する。

 

◇ レフト・ウィスクにおいて、男性は身体を回し過ぎないように注意。女性は無理に足を持ち上げない。

  

etc. 

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は7月20日(土)に開催します。

 

フィガーは、

  レフト・ウィスク

  スウェイ・チェンジ

  コントラ・チェック

  ダブル・ロンデ・トゥ・ツイスト

  スタンディング・スピン

をレッスン予定です。 

 

エレガントな連続ライン・フィガー(ピクチャー・ポーズ)を一緒に練習しましょう♪

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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