皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今朝は雷雨で目が覚めました。
北摂の特定エリアだけだったようですが、すごい雨と雷。
雨はすぐにあがり、花はしっとり美しく濡れていました。
どんなときも花を愛でる余裕をもっていないといけませんね♪
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目は７月いっぱいスロー・フォックストロット！
フィガー（ステップ）
フェザー・ステップ
バウンス・フォーラウェイ
タンブル・ターン
レフト・ウィスク
主なポイント
◇ 左半身と右半身の上下のエネルギーの流れを反対にすることが今回のメイン。
◇ 足裏から脚部、体幹、腕部、頭部まで曲線を意識し、全身を固定しないようにする。
◇ 基礎練習で腕を上手く使うと、上半身と下半身の動きが連動しやすい。
◇ ３つの丹田（球体）のイメージも有効。
◇ 一つひとつのステップで脚をしっかり伸ばす。
◇ 骨盤の角度を変化させることで、大きなシェイプを作り、３Dに踊ることができる。
◇ 男女ともに肩峰から頭部を遠くへ離し、ネックをいつでも長くしておく。
◇ 足を踊りたい方向へと向けていくことが重要。
◇ 特に女性はインバイトを忘れないように。
◇ バウンス・フォーラウェイは、ポジションがどのように変わっていくか正確に覚える。
◇ タンブル・ターンはフェザー・フィニッシュの発展。回転の内側と外側を意識する。
◇ レフト・ウィスクにおいて、男性は身体を回し過ぎないように注意。女性は無理に足を持ち上げない。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は７月２０日（土）に開催します。
フィガーは、
レフト・ウィスク
スウェイ・チェンジ
コントラ・チェック
ダブル・ロンデ・トゥ・ツイスト
スタンディング・スピン
をレッスン予定です。
エレガントな連続ライン・フィガー（ピクチャー・ポーズ）を一緒に練習しましょう♪
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
これまでの『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容はこちらをクリックしてください。
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
https://aviddance.com/grouplesson/
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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