皆様おはようございます、森田幸典です♪
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こちらは今日つい先ほどの朝焼け♪
今日の日の出は５時１５分なので、その少し前になります。
写真でも綺麗なのですが、肉眼で見ると本当に神々しい眺めです。
早起きするとこのような素晴らしい自然の芸術に触れられ、心癒され、洗われます。
是非、皆様も早起きして、この美しい景色をご覧になってください(^-^)
さて、社交ダンス（ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）を楽しまれている方は実感されていること。
踊られている方は本当にお元気です！
私がプロに転向を決めたときも、自分が高みを目指すだけではなく、多くの方の健康維持・増進や人生に彩りを加えることなどのお役に立つことができるのではないかと考えたものです。
そして、当時よりも今の方が、沢山のメディアに社交ダンスの健康面の効用が多数取り上げられるようになりました◎
今回ご紹介するのは住友林業さんのページ♪
以下のような研究結果を踏まえて、どうして社交ダンスが健康に良いのかをまとめてくださっています。
身体、脳、心、どれをとっても社交ダンスは人生にとってプラスになるはず！
子育てがひと段落したご夫婦にとっても、共通の趣味として人生を一緒に過ごしていくためにオススメですよね♪
※もちろん、年代やご夫婦かどうかは関係なく、どなたにもオススメできます！
この輪を少しでも広げられるよう頑張ります！
住友林業さんの記事はこちらになります ↓
〔社交ダンスで健康に！〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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