社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

基礎トレーニングも重要! &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』8月は入会費も月会費も無料♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪

 

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これまでのオリンピックで最も各選手の身体を見ている私。

 

骨格、筋肉、それぞれの働き、本当に興味深いです。

 

どのアスリートも素晴らしいのですが、ほぼ例外なく皆、土台を強化するため、長所を伸ばすため、弱点を克服するためなどのフィジカルトレーニングを積み重ねています。

 

中でも、骨盤から背骨の繋がり、体幹の強さがどの競技でも必須になると感じました。

 

例えばこちら(オリンピックとは直接関係のないものです)

 

こういうものも(オリンピックとは直接関係のないものです)

 

どちらもちょっと大変ですので、気軽に始めるのなら「おしり歩き」が効果的です。

 

テレビを見ながらでも気軽にできますので、今日からコツコツ取り組んでみてくださいね♪

 

 

さて、吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

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大阪府でも緊急事態宣言が発出され不安に思われている方もおられるかもしれませんが、緑地スポーツクラブカリスタさんは通常通り営業されるとの発表がありました!

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そして、8月31日までは、入会費、事務手数料、初回会費無料キャンペーン実施中です!

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今月の種目はチャチャチャとスロー・フォックストロット♪

 

日程は7月29日、8月5、19、26日の計4回。

※2回目以降でもご参加可能です◎

 

チャチャチャもスロー・フォックストロットも基本的な立ち方や動き方からベーシックフィガーをゆっくりレッスンしていきます。

 

こちらでおこなっているクラスは少人数のため、お一人おひとりのペースに合わせた和やかな雰囲気で、受講される方全員と私が踊ります。

 

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけるレッスン内容で、もちろん社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎です。

 

お一人でもカップルでもグループでもご参加いただけます。

 

ダンス専用のシューズや衣装がなくても問題ありません。室内用のシューズをお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。

 

見学および体験受講も可能です◎

 

ジムの会員様でなくてもご参加いただけますので、どなた様も気軽にお越しくださいませ。

 

詳細は、カリスタさんの受付 (06‐6330‐5000) か、Avid Dance & Body Design 森田幸典 (06‐6537‐7732) までお問い合わせください。

 

個人レッスンもおこなっておりますので、ご希望の方は私まで直接ご連絡お願いいたします。

メール : k.morita0707@gmail.com

 

吹田、豊中周辺、千里、北摂エリアで社交ダンス教室を探されているお友達がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _ )m

 

〔開催日時〕

毎週木曜日 午前10時30分から11時30分

 

〔料金〕

月 7,000円 + 税

初回体験料金 1,500円 + 税

ビジター料金 2,500円 + 税

 

〔担当〕

森田 幸典(もりた こうすけ

 

〔施設名称〕

緑地スポーツクラブ株式会社 カリスタ

 

〔住所〕

〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4‐37‐5

 

〔アクセス〕

北大阪急行電鉄 緑地公園駅 徒歩約3分

 (千里中央駅より二駅目、新大阪駅より三駅目)

阪急北千里千里山駅 徒歩約12分

 (淡路駅より五駅目、北千里駅より二駅目)

駐車場あり 23台(無料)

 

〔連絡先〕

TEL : 06‐6330‐5000

FAX : 06‐6330‐6009

 

〔ホームページ〕

http://www.kalista.co.jp

 

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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営業時間 月~土曜日(日祝休み)13~21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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