皆様おはようございます、森田幸典です♪
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪
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パラリンピック水泳で、中学生の山田美幸選手が銀メダルに、鈴木孝幸選手が銅メダルに輝きましたね！
https://olympics.com/tokyo-2020/ja/paralympics/news/gt-0825-02
困難があってもそれを乗り越え、世界の強豪としのぎを削るその姿はとても美しいです。
感動をありがとうございます！
そして、パラリンピックの開催にあわせるように、東京の実効再生産数も落ちてきているようです。
朗報です！
— 藤原かずえ (@kazue_fgeewara) August 25, 2021
東京都の実効再生産数は0.966と減少に転じ、「先週比1.2、1.7、2.2が続いた場合」などという帰納推論の常識を疑う専門家の悪質な予測は今回も大ハズレしました。この予測を根拠に五輪開催中の日本社会を大混乱させたワイドショーは恥を知るべきです！https://t.co/tfTsFBVoS6 pic.twitter.com/NsyiIq4bZf
他のデータでも、デルタ株はほぼピークアウトした模様です。
次の波は年末年始ぐらいでしょうか？
波があったとしても、多くの方がワクチンを接種されているので、医療体制が整備されていれば大きな混乱には繋がらないと考えられます。
とは言っても、誰でも風邪やインフルエンザには罹りたくないもの。
過剰に恐れる必要はないにしても、油断せず、日々感染対策を怠らず、前向きに暮らしていきましょうね！
そうそう、喫煙は重症化のリスクが高まるようですし、ワクチン後の抗体価にも悪影響があるそうです。
喫煙歴が危険因子として抽出された。抗体価の中央値は喫煙歴あり群では528U/mL、喫煙歴なし群では825U/mLだった。非喫煙者、禁煙者（元喫煙者）、現喫煙者の年齢調整後の抗体価中央値（同世代中央値を基準にして高い場合はプラス、低い場合はマイナスと記載）は、非喫煙者が＋90U/mL、禁煙者がマイナス162U/mL、現喫煙者がマイナス271U/mLと、非喫煙者と比べ、現喫煙者では抗体価が361U/mL低値になった一方で、禁煙者では109U/mL上昇し、リスクが低下した。この結果について、研究グループは「禁煙が抗体価の低下リスクを低減することを示唆している」とした。
タバコを吸われている方は、これを機に禁煙にもチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ヴィニーズ・ワルツの最終回でした♪
フィガー（ステップ）
コントラ・チェック
ナチュラル・フレッカール
ナチュラル・ターン
主なポイント
◇ ナチュラル・ターンについては初回の投稿をご参考に。
『イングリッシュスタイル ダンシング』７月２４日のレッスン内容（ヴィニーズ・ワルツ初回）♪
◇ リバース・ターンについては２回目の投稿をご参考に。
『イングリッシュスタイル ダンシング』７月３１日のレッスン内容（ヴィニーズ・ワルツ２回目）♪
◇ プレパレーション・ステップとチェンジ・ステップについては前々回の投稿をご参考に。
『イングリッシュスタイル ダンシング』８月７日のレッスン内容（ヴィニーズ・ワルツ３回目）♪
◇ フレッカールの基本的な考えについては前回の投稿をご参考に。
『イングリッシュスタイル ダンシング』８月１４日のレッスン内容（ヴィニーズ・ワルツ４回目）♪
◇ コントラ・チェックは形を決めず、運動を反対方向へと戻すことを目的に。
◇ コントラ・チェックのリカバー時は移動を最小限とし、軸をずらさないように注意。
◇ 足部から起こる螺旋のエネルギーを利用する。
◇ 舟状骨でバランスをとっているようなイメージ。
◇ 足の甲が落ちてしまわないように。
◇ 肩甲骨の独特な形によって、上腕骨の付け根が鎖骨よりも少し下側にあることを意識する。
◇ 男女の穏やかなフレームの繋がりが重要。
◇ リバース・フレッカールと同じように、前進ではなく後退し続けるように踊る。
◇ 呼吸も利用する。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末８月２８日（土）に開催します。
種目はワルツに変わります♪
フィガーは、
プレパレーション・ステップ
ナチュラル・ターンの１～３歩
オープン・インピタス
ウィーブ・フロム・ＰＰ
ワルツの基本動作を一つずつ確認しながら、ダイナミックなスウィングを体感しましょう(^^)
※９月２５日は、瀬古組によるスペシャルレクチャーと個人レッスンのため『イングリッシュスタイル ダンシング』はお休みとなります。
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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