バラの季節＆【大阪バレエ大人クラス】非会員様も同額でご受講いただけます◎『美姿勢！簡単クラシックバレエ』５月の開講日は２１日と２８日の土曜日♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

スタジオオープン４周年感謝！４月と５月は入会費無料♪

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～

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バラの季節ということで、先日は伊丹市にある『荒牧バラ公園』に行ってきました。

「少し早いかな～」とも思っていたのですが、良い意味で予想に反して沢山のバラが咲き誇っていました☆

園内には約２５０種、１万本のバラが咲くとのこと！

ちょうど長男がバギーで爆睡してしまったので、長女と次女はゆっくりバラを愛でることができました◎

バラの薫りを堪能する次女。

こちらは『リオサンバ』という名前のバラ。

鮮やかですね～。

ふるさとのバラコーナーには伊丹市や国内で生み出された品種もあるとのこと。

伊丹市のバラ作出家によって作出された「天津乙女」「マダムヴィオレ」「キャリオカ」をはじめ日本国内で作出された「聖火」「たそがれ」「金閣」など約20種類を集めています。

www.city.itami.lg.jp

バラの開花時期は５～６月、１０～１１月だそうですので、ご興味あります方は是非♪

さて、皆様の身体づくりに少しでもお役に立てるよう、水曜日の『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』、金曜日の『身体の動きが良くなるピラティス』、土曜日の『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の各ボディデザインクラスを、会員様と一般の方の区別なく同額でご受講いただけるよう昨年改定いたしました。

いずれのクラスも一回あたりの受講料は2,000円+税となります。

※ボディデザインクラスのみ受講の場合、入会は不要です。

良いダンスを踊るには身体づくりも忘れてはなりません。

いつも皆様にお伝えしていることですが、やはり "心技体" のバランスが大切。

しかし、身体づくりはなかなか大変で、身体に効くトレーニングを一人で続けるのは難しいですよね(^^;

当スタジオのボディデザインクラスの特徴は、少人数のため、プライベートレッスンのような雰囲気でストレッチ、ピラティス、バレエを楽しんでいただける点です。

スポーツセンターやジムのような施設ではリーズナブルに様々なプログラムを受講することができますが、直接講師に指導を受けたり、質問をしたりということはなかなか難しいもの。

少人数だからこそ講師との距離が近く、理解も深まり、より効果の高いトレーニングをおこなうことができます◎

また、どの講師も技術の研鑽を継続しており、皆様お一人おひとりと丁寧にコミュニケーションをとることもできます。

どのクラスも皆様の心身にプラスとなるはず！

ボディデザインクラスだけでなく、社交ダンスの各クラス、レッスンにおいては学生割引もあります。

aviddance.hateblo.jp