現在の台風はこのような感じです。もう消えそうな勢力になっていますね。大阪でも、風はほとんどなく、普通に雨が降っているだけです。

現在の台風の状況です。台風は随分と弱くなり、四国を通っている間に熱帯低気圧になる可能性もあるでしょうか？(さすがにそれはないかな？)予報の中心線は南側に移り、大阪に直撃することもなさそうな様子です。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

最新の台風情報が気象庁より発表されました。いやいやいや、そんな所で曲がらなくていいやん・・・。そのまま南下してくれればいいのに、どうして日曜日に北上するかな～？

フェザー・エンディング、 オープン・テレマーク、カーブド・フェザー・フロム・ＰＰ、バック・フェザー、タンブル・ターンのさわり。主なポイントは、

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今朝6時45分に気象庁から発表された台風10号の状況。当初の予報とは随分変わりましたね。関西に接近するのは30日(金)の夜でしょうか？

およそ一年前、ヒモトレ創始者の小関勲先生とお会いできました。あれ以来、私の體はヒモだらけ(笑)

今日のスタジオ到着時刻は朝の5時47分。レッスン自体は朝8時30分スタートなのですが、色々と対応しなければならないことがあり早めにスタジオに来ています。

なんとなくイメージしている筋肉と脂肪の違い。筋肉の方が引き締まっていて、脂肪はちょっと膨らんでいる？皆様はどうでしょうか？

ちょうど半年前にスタジオの胡蝶蘭の第一号が花を咲かせてくれました♪そして、現在。廊下の奥にいる子達。瀬古薫希先生、知愛先生から頂いた子達。

ナチュラル・スピン・ピボット、ツイスト・トゥ・ＰＰ、 フェザー・エンディング。主なポイントは、

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『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ルンバの極意』『チャンピオン直伝！瀬古流ルンバ・バリエーション』定員は原則先着25名。

『ディズニー・オン・アイス “Find Your Gift”』を観てきました♪会場は大阪城ホール。ミッキーとミニー、グーフィー、ドナルドが登場し、ラプンツェル、ベル、アリエルなどのプリンセスも出てきました。

よく踊るには身体の分離が必須。ボディアップ、バレエではリブケージアップとも言いますね。しかし、具体的にどうすればボディが上がるのかは分かりにくいもの。

突然ですが、私、ルイボスティー始めました♪以前から稀に飲んでいましたが、常飲してみようと意思決定してみました。ルイボスティーの効能はこのような感じ

シンコペーティッド・カーブド・フェザー、アウトサイド・スピン。主なポイントは、

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昨日は『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』でした。日向灘を震源とした地震の影響も心配されましたが、大阪では何事もなく無事に一日が終わりました。

無事に朝を迎えることができました(^^)今日は『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』♪昨日はこの大会の前日準備のため、夕方から住吉スポーツセンターに行ってきました！

8月8日に発生した宮崎県の地震については皆様ご存知のことと思われます。被災された方には心よりお見舞い申し上げます。9日15時30分には「南海トラフ地震関連解説情報(第１号)」が気象庁より発表されました。

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バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

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フェンシングのフルーレ団体で日本男子チームが金メダルを獲得しました。彼等のコーチはフランス代表で金メダリストのエルワン・ルペシュー氏。「何か特別なことをやって金メダルを取ったのかなと思ったら、細かいところに気を配って、そこに全力で集中して…

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

今日は日曜日ですが、午後からも用事があってスタジオに来ています。金曜日の夜にオイル掛けをしたので、月曜日の朝までにスタジオを元の状態に戻さなければなりません。フロアの状態は very good☆

今日はお休みを頂戴しています。いつもより朝が少しだけゆっくりなので、昨夜は普段できないことをしました。レッスン終了は夜の９時。そこから、各所の片付けやお掃除、事務作業をこなし、フロアにあるものをせっせと移動。