社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2024-12-01から1ヶ月間の記事一覧

これは? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』12月7日のレッスン内容(クイックステップ6回目)♪

ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション、ダブル・リバース・スピン、クロス・スイブル。主なポイントは、

【ダンス上達のコツ】世界チャンピオンである Cäroly Janes(キャロリー・イェネス)先生に答え合わせをしてもらいました☆

アマチュア世界ボールルームチャンピオンのGlenn Richard Boyce&Cäroly Janes(グレン・リチャード・ボイス&キャロリー・イェネス)組が再び大阪に戻ってきてくれました!

来年の競技会日程が発表されました♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。12月9日時点での2025年度の西部日本ボールルームダンス連盟公認競技会は以下の通りです。

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』12月25日は休講となりますm(_ _)m

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

足裏を抜くとしっかり立てる! & 大好評☆『ダンスに効くピラティス!』12月は13日と27日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

来年最初の競技会『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』の大会要項が更新されましたm(_ _)m

来年最初の競技会となる『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』についてブログを書きましたが、昨夜大会要項が更新されました。※詳細は西部日本ボールルームダンス連盟公式サイトをご覧お願いいたしますm(_ _)m

どう判断? & 来年最初の競技会『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』について♪

西部日本ボールルームダンス連盟より発表がありました。通常の競技会に加えて、来年からはアマプロダンス競技会、ソロダンス競技会が積極的におこなわれていくかと思います。

ミスは忘れろ! & 明日12月6日(金)はお休みとなりますm(_ _)m

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

どうして? & クリスマスの雰囲気☆

海を挟んだ某国が大変なことになっているのに・・・。ただの風邪に対して・・・。国民にとってプラスになることは後回し・・・。

【ダンス上達のコツ】ファーストキスのように触れる♪

ドゥーサンとヴァレリアの講習。Part of our lecture “Harmony unity and search for excellence” for Blackpool Congress.

健康保険証はなくても大丈夫? &【大阪 社交ダンス団体レッスン】『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』江坂のスタジオアズールにて開講中!12月もスロー・フォックストロットとサンバ♪

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎!11月の種目はスロー・フォックストロットとサンバ。

タブーにしない! &【大阪 バレエ大人クラス】『美姿勢!簡単クラシックバレエ』12月の開講日は7日と21日の土曜日♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります!