皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~
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私のスタジオの名前は Avid Dance & Body Design。
ダンスに関することだけをお伝えするのではなく、その基となる身体についても皆様のお役に立ちたいと考え名付けたこの名前。
現段階では、私が身体の使い方やトレーニング方法、ケアの仕方などを、外部の先生にストレッチ、ピラティス、バレエ、魔女トレなどをお願いしています。
しかし、身体は内面からも整えていかなければならないのは皆様ご存知の通り。
いくら身体を磨こうとしても、内面の調子がいまいちであれば、思ったように身体は動いてくれませんよね?
体調が心に影響を及ぼすことも。
何を食べ、何を飲むかがとても重要なのは、私が述べるまでもなく明らかなこと。
私自身、栄養学については20年ほど前から独学で勉強はしていますが、情報が氾濫し、自分の知識が本当に正しいのか、現在のものと合っているのか断言が難しい状態です。
「何とかしたいな~」と思っていた矢先、奇跡的な出逢いがありました。
本当にご縁は不思議です。
神様は見ています。
知る人ぞ知る有名人、おうち薬膳の第一人者である 槇玲(まり)先生 と繋がることができたのです!
そして、多忙を極めるまり先生が、なんと、Avid Dance & Body Design にて特別講座を開講してくださることになったのです!
タイトルはその名も『美姿勢食』☆
わおっ!
食事で姿勢が良くなる!?
しかも、身体に優しくて美味しい試食あり!
この機会を逃してはなりませんよ~。
日時は、8月20日(土)のお昼12時20分から13時50分まで。
※この日の『イングリッシュスタイル ダンシング』は10時45分から12時までとなります。
※『美姿勢!簡単クラシックバレエ』は14時から開始予定。
場所は、Avid Dance & Body Design のメインフロア。
料金は、Avid Dance & Body Design の会員様はお一人2,000円、非会員様は2,500円(税別)。
定員は先着40名。
※会員様でなくても、どなた様でもご参加いただけます。
お申し込みは口頭かメール、各SNSのメッセージ機能、お電話でお願いいたします。
メール:smiles@aviddance.com
電話:06-6537-7732
内容は以下をご覧くださいませ ↓
このご縁が皆様の健康、豊かな人生に僅かでも役立つことを心より願っています(^^)
各種イベントに関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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