皆様おはようございます、森田幸典です♪
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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
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今日は、瀬古薫希先生と知愛先生のスペシャルレクチャー＆個人レッスンDay☆
受講予定だった方から早朝に連絡があり、知愛先生のお昼１時からのレッスンにもキャンセルが出ました。
今回は１１時、１６時どちらのスペシャルレクチャーにもまだ空きがあります◎
ご希望の方は気軽にご連絡くださいませ(^_-)
さて、はまりにはまっているヒモトレ！
効果が凄すぎて、気がつけば直ぐにヒモトレの素晴らしさを伝えようとしてしまいます(^^;
私自身も色々と実験中で、普段は腰、膝、足首に巻いています。
このブログを書いている今は、背中のたすき掛け、頭の輪っか、手首にもプラス。
なかなかな絵になっています(笑)
でも、本当に凄いんです。
身体が軽い、軽い。
繋がりが凄い。
動きやすい。
全然疲れない。
嘘みたいです。
多くの生徒様もその効果を実感されていて、かなり疑っていた方も試してみるとあら不思議。
直ぐに紐を買われに行かれました。
腰に巻いたり、たすき掛けをしたり、足首や手首に試してみたり、はたまた頭に乗せてみたりと様々。
ホールドは広くなるし、楽にスッと立てるし、動きも滑らかで、シェイプも大きくなります☆
ダンスの向上だけでなく、背中が曲がっていた方がすっと立てたり、歩くことに難儀されていた方が楽に歩けるようになったり。
最近は二本巻きにもトライ。
これも驚きの効果！
子供の頃から不都合があった左足が一気に使えるようになったのです◎
私もご本人も驚愕。
う～ん、興味深い。
そうそう、スタジオにあるこちらの書籍 ↓
書かれたのは、東京大学スポーツ先端科学研究拠点ＱＯＭジムの特任研究員であり、東京大学名誉教授の小林寛道氏。
スポーツを科学する先生。
この書籍の中にまさかのヒモトレが！
「運動パフォーマンスを高める役目もある」と書かれているのです！
わおっ！
原理についての記述はないのですが、東京大学名誉教授も認める紐の効果。
昔の日本人は知っていたのでしょうね。
私達の日常にありふれているヒモがこんなに有効だったなんて。。。
短期的な効果は抜群で、今は中期、長期でどう身体が変わっていくのかを実験している段階です。
成果はどんどん生徒の皆様にお伝えしていきます！
楽しみになさっていてくださいね(^^)
ヒモトレについて書いたブログ ↓
「ココロのバランスボード」について書いたブログ ↓
ヒモトレに関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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