瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャー＆個人レッスンのご案内♪

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当スタジオに通われている方、私の団体レッスンを受けられている方にはご案内しておりますが、１１月３０日（土）に元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組を招いて、スペシャルレクチャーと個人レッスンをおこないます！

スペシャルレクチャーでは『チャンピオン直伝！ラテンの基礎ムーブメントと上手に踊るコツ♪』と題して、薫希先生、知愛先生が大切にされているラテンの基本を皆様にお伝えくださいます。

時間は１０時からの５０分間で、定員は３０名となっております。

既に残り枠が少なくなっておりますので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。

また、薫希先生、知愛先生の個人レッスンも受けていただくことができます。

薫希先生は夕方１７時からと１７時３０分の枠（追加枠）、知愛先生は１４時、１５時、１５時３０分、追加枠の１７時と１７時３０分の枠に空きがあります。

スペシャルレクチャーおよび個人レッスンのお申し込みは、以下のアドレスまでお願いいたします。

メール：smiles@aviddance.com

件名は【瀬古組 レクチャー（or 個人レッスン）受講希望】としてください。

上記アドレスにメールが到着した順に枠を押さえます。

メールには必ず以下の内容を記載してください。

※不備があった場合はお申し込みを取り消すこともあります。

氏名：

メールアドレス：

電話番号：

支払方法：スタジオまで持参、振込、現金書留 etc.

レッスン料金は前払いとなりますので、可能な限り１０月末日までにお支払いくださいませ。

お支払いの詳細に関してましては、頂いたメールへの返信にてお知らせいたします。

※期日までに連絡がなくお支払いがない場合はキャンセルと判断いたします。

なお、ツイッターやフェイズブック等のメッセージでのお申し込みは受け付けておりませんので、必ず上記アドレスまでご連絡お願いいたします。

頂いたメールへの返信は２４時間以内におこなう予定ですが、１３日（日）と１４日（月）は返信をすることができませんので、あらかじめご了承ください。

※事情により返信が早朝or深夜となる場合がございますのでご容赦ください。

アマチュアかプロフェッショナルか、競技選手かそうでないかなどは一切問いませんので、「瀬古先生のレクチャーを聞きたい！」、「全日本チャンピオンのレッスンを受けたい！」と思われる方はどなたでもお申し込みください(^-^)

瀬古薫希・知愛組によるレクチャーおよびレッスンに関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月５日のレッスン内容（クイックステップ５回目）♪

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今月から(？)御堂筋のイルミネーションの準備が始まったようです。

木々にライトが付けられ、早朝だと工事で点灯されている光景を見ることができます。

このイルミネーションが始まると「冬が来たな～」と感じます♪

今年はどんな光の饗宴となるのでしょうか？

楽しみですね(^-^)

www.hikari-kyoen.com

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

クイックステップも残りわずか！

フィガー（ステップ）

　　スキャッター・シャッセ ＆ ステップ・ホップ

　　ペッパー・ポット 

　　クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット

　　ホバー・コルテ

主なポイント

◇ シャッセでは、アウトサイドエッジからインサイドエッジまで、そして、インサイドエッジからアウトサイドエッジまで、足裏全体を柔らかに使い続ける。

◇ 息を吐いて膝と足首を緩めると脚部がサイドへ押し出され、押し出された足で軽くフロアを押すと残った方の足が自然と引き寄せられる。

◇ Ｑカウントでシャッセをするときは無理に足を揃えなくても良い。

◇ ペッパー・ポットでロックをするのは、進行するエネルギーを吸収して、次のロアーにスムースに入るため。少し上がることで自然と減速できる。

◇ クイック・オープン・リバースの一歩前から一歩目の２歩はストロングウォークと言われ、フロアをしっかり押し出すように踊る。

◇ その際、フロアを蹴るのではなく、圧力を感じ続けるイメージ。

◇ リバース・ピボットはコンパクトに。

◇ 女性は身体の前面が開いてしまわないように注意。

◇ ホバー・コルテに入る女性のヒールターン一歩目は大きく後退する。

◇ 男性は女性のヒールターンを少し待ち、スペースを見つけてからサイドへ踊り抜ける。

◇ ホバーでは、男性は女性が戻ってこられるようエネルギーの流れを変えなければならない。

◇ それぞれのフィガーの目的が何かを明確にし、それぞれに合う流れを作る。

◇ 回転エネルギーが多いときほど、男女の左と左の吊り合いが重要。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は１０月１２日（土）に開催します。

※台風１９号の進路によってはお休みする可能性もあります。その場合はこちらのブログでお知らせしますので、１２日の朝９時頃にご確認くださいますようよろしくお願いいたします。

クイックステップも最終回♪

フィガーは、

　　ペッパー・ポット

　　クイック・オープン・リバース ＆ リバース・ピボット

　　ホバー・コルテ

　　ティプシー・トゥ・Ｒ ＆ Ｌ ＆ Ｒ

　　フォワード・ロック（女性はバック・ロック）

をレッスン予定です。 

前回レッスンした部分を復習して、今回振付分の最後までを軽快に踊っていただきたいと思います♪

１０月１９日からはワルツをレッスン予定です(^-^)

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』クイックステップの初回の振付♪

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今朝も美しい朝焼けを見ることができました(^-^)

空いっぱいに広がる淡い光。

本当に心癒されます。

写真よりも肉眼で見る方がはるかに美しいので、早起きしてご覧になってくださいね♪

しかし、またまた台風が・・・。

https://www.jma.go.jp/jp/typh/1919.html

数日前の予報よりは東にずれたようですが、またまた関東の方に上陸しそうな雰囲気です。

被害なく通り過ぎてくれれば良いのですが・・・。

さて、吹田市千里山の緑地スポーツクラブ カリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。

先週３日の木曜日に１０月のクラスがスタートしました！

種目は初チャレンジのクイックステップとチャチャチャです。

クイックステップの初回の振付はこちら♪

　　プレパレーション・ステップ

　　クォーター・ターン・トゥ・ライト

　　プログレッシブ・シャッセ

　　フォワード・ロック（女性はバック・ロック）

　　ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション

２回目以降のご参加でも全く問題ありませんので、気楽にお越しくださいませ～ \(^o^)

以下は再掲。

日程は１０月３、１０、１７、３１日（木）の計４回。

※２４日はお休みとなります。

ベーシックフィガーをゆっくり丁寧にレッスンしていきますので、皆様楽しみにしていてください(^o^)

こちらでおこなっているクラスは少人数のため、お一人おひとりのペースに合わせた和やかな雰囲気で、受講される方全員と私が踊ります。

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心してご受講いただけるレッスン内容で、もちろん社交ダンスを基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎です。

お一人でもカップルでもグループでもご参加いただけます。

ダンス専用のシューズや衣装がなくても問題ありません。室内用のシューズをお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。

見学および体験受講も可能です◎

ジムの会員様でなくてもご参加いただけますので、どなた様も気軽にお越しくださいませ。

詳細は、カリスタさんの受付 （06‐6330‐5000） か、Avid Dance & Body Design 森田幸典 （06‐6537‐7732） までお問い合わせください。

個人レッスンもおこなっておりますので、ご希望の方は私まで直接ご連絡お願いいたします。

メール ： k.morita0707@gmail.com

吹田、豊中周辺、千里、北摂エリアで社交ダンス教室を探されているお友達がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _ )m

〔開催日時〕

毎週木曜日 午前10時30分から11時30分

〔料金〕

月 7,000円 + 税

初回体験料金 1,500円 + 税

ビジター料金 2,500円 + 税

〔担当〕

森田 幸典（もりた こうすけ）

〔施設名称〕

緑地スポーツクラブ株式会社 カリスタ

〔住所〕

〒565-0851 大阪府吹田市千里山西4‐37‐5

〔アクセス〕

北大阪急行電鉄 緑地公園駅　徒歩約3分

　（千里中央駅より二駅目、新大阪駅より三駅目）

阪急北千里線 千里山駅　徒歩約12分

　（淡路駅より五駅目、北千里駅より二駅目）

駐車場あり 23台(無料)

〔連絡先〕

ＴＥＬ ： 06‐6330‐5000

ＦＡＸ ： 06‐6330‐6009

〔ホームページ〕

http://www.kalista.co.jp/

各団体レッスン、個人レッスンについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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本日お昼２時にキャンセル出ました♪

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今日は朝からお知らせばかりで申し訳ありませんm(_ _)m

本日お昼２時にキャンセルが出ました♪

レッスンをご希望の方はお昼１時までにご連絡お願いいたします。

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

以下は修正して再掲。

１０月７日（月）から１２日（土）までの個人レッスンの空き時間および団体レッスンは以下の通りです。

７日（月）　１４時

　　１０時～ 『徹底解説！エレガントスタンダード』初回（タンゴ）

　　　　エレガントスタンダード カテゴリーの記事一覧

　　１１時１０分～ 『初心者大歓迎！シンプル社交ダンス』初回（B、ジ、W、T、R のいずれか２～３種目）

　　　　シンプル社交ダンス カテゴリーの記事一覧

８日（火）　１４時、１４時３０分から２５分

９日（水）　８時２０分、２０時

　　９時４０分～ 『スタンダード専科』２回目（クイックステップ）

　　１１時～ 『お気軽エンジョイダンス』２回目（スロー・フォックストロット）

　　　　浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧 

　　１３時～ 『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』本レッスン初回！

　　　　引き締めストレッチ カテゴリーの記事一覧

１０日（木）　１７時

　　１０時３０分～ 『大人のおけいこ 社交ダンス初級』２回目（クイックステップ＆チャチャチャ）

　　　　緑地スポーツクラブ カリスタ カテゴリーの記事一覧

　　１８時２０分～ 『ラテン専科』２回目（パソ・ドブレ）

　　１９時３０分～ 『カップルクラス』２回目（スタンダード５種目）

　　　　浪速スポーツセンター カテゴリーの記事一覧

１１日（金）　９時、１５時

　　１１時～ 『身体の動きが良くなるピラティス』

　　　　ピラティス カテゴリーの記事一覧

１２日（土）　空きなし

　　１１時～ 『イングリッシュスタイル ダンシング』（クイックステップ最終回）

　　　　イングリッシュスタイル ダンシング カテゴリーの記事一覧

レッスンをご希望の方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

メール：k.morita0707@gmail.com
電　話：06-6537-7732

空き時間がかなり少なくなっていますが、キャンセルや諸事情でレッスン可能枠は変動しますので、レッスンのご希望がありましたら諦めずにご連絡ください(^o^)

来週だけでなく、早い方は１１月までレッスンを予約されております。

「まだ予定がはっきりしないけど、森田先生のレッスンを確保しておきたい！」と思われましたら、遠慮なくご希望を仰ってくださいね♪ 

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各団体レッスンについてはこちらをご覧ください。

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営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

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【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター 団体レッスン】『ラテン専科』の初回の振付♪

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先ほどの投稿に引き続き、明治スポーツプラザ大阪市立浪速スポーツセンターにておこなっている団体レッスンについてお知らせいたします。

 

毎週木曜日に開催している 『ラテン専科』と『カップルクラス』の第３期が１０月３日にスタートしました♪

『ラテン専科』の初回の振付はこちら。

　　プレス・ライン

　　スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・ＣＰＰ

　　スパニッシュ・ライン・イン・インバーテッド・ＰＰ

　　プロムナード・クローズ

　　シャッセ・トゥ・ライト

　　プロムナード

　　シャッセ・トゥ・ライト

『カップルクラス』は固定の種目や振付はなく、練習会形式で踊っていただいて、私が一組ずつアドバイスしていくクラスとなっています。

どちらのクラスも２回目以降からご参加いただけ、見学や体験受講も可能です◎

笑顔溢れる楽しいレッスンですので、気軽にお越しくださいませ(^-^)

以下は再掲。

１８時２０分から開始の『ラテン専科』の種目はパソ・ドブレとなります。

ベーシック・フィガーを中心にゆっくりレッスンしていきますので、こちらは社交ダンス初心者の方でもご参加いただけます♪

「ラテンのベーシックを練習したい！」、「パソ・ドブレにチャレンジしたい！」、「もう一度基本を勉強し直したい！」などという方にうってつけの内容かと思います(^-^)

その後１９時３０分からは『カップルクラス』。

こちらは特定のレッスン種目はなく、練習会形式でスタンダード５種目の音楽を２曲ずつ流しています。

皆様が練習している間、私が順々に一組ずつワンポイントでアドバイスをしていきます（通常は２回）。

他のカップルに刺激をもらいながら、切磋琢磨して上達できる場になっています。

もちろん、社交ダンス未経験のカップルでも大丈夫です◎

私だけでなく、先輩カップルがそっとアドバイスをくれることもありますので♪

どちらのクラスも和気あいあいとした楽しい雰囲気でレッスンしていますので、初めての方も安心してお越しください(^-^) 

女性が男性役をしていただいても結構ですし、男性が女性のステップを覚えるためにご参加くださっても大丈夫です◎

見学や体験受講も大歓迎です！ 

お申し込みや見学などは、直接浪速スポーツセンターの３階受付にてお願いいたしますm(_ _)m

レッスン予定日

１０月３、１０、１７、３１日

１１月７、１４、２１，２８日

１２月５、１２日

※１２月１９日は予備日として会場を押さえてあります。

レッスン概要 

『ラテン専科』

　　対　象：社交ダンス経験者（初心者・初級者の方も受講可）

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★☆☆

　　内　容：ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを、実際のボディの動きを体感しながら覚えていただきます。

　　日　時：木曜日 18:20～19:20

　　料　金：8,140円/10回（814円/1回）

　　種　目：10/3～ パソ・ドブレ

『カップルクラス』

　　対　象：社交ダンス未経験のカップルから競技選手まで

　　難易度：★☆☆☆☆～★★★★★

　　内　容：練習会形式のクラスで、スタンダード５種目の音楽が２曲ずつ流れています。順々に各カップル(個人参加も可)にワンポイントアドバイスをおこないます。

　　日　時：木曜日 19:30～20:30

　　料　金：カップル14,250円/10回（712.5円/1回1人）

　　種　目：スタンダード５種目（ラテンも可）

開催施設

【明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター】

　　住所：大阪市浪速区難波中3-8-8

　　電話：06-6643-6444

　　ＨＰ：https://meijisp.jp/naniwa-sc/

浪速スポーツセンターでのレッスンや浪速舞踏会に関する記事の一覧はこちらをご覧ください。

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