社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします！姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります！

やっぱり逆効果？ ＆ これで安心！

日々の出来事

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

aviddance.hateblo.jp

 

本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～

 

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とうとう新聞も黙っていられなくなりました。

遺伝子治療やワクチンに詳しい小島勢二名古屋大名誉教授は「ワクチンが自然免疫を抑制した可能性がある」と分析。「抗体ができるまでの接種後２週間が最も感染しやすい。接種を複数回受けるとワクチンの持つ免疫抑制効果が優位になり、感染症にかかりやすくなる」と話す。

データの収集・分析方法の見直しを求める声も上がる。薬害問題に詳しい医療ジャーナリストの鳥集徹氏は「統計学的に因果関係を証明するには比較対象の集団を事前に定め、追跡して結果を比べることが欠かせない。ワクチンの安全性と有効性を検証するため、接種者と未接種者の予後を調べる研究を国が第三者機関に委託して実施すべきだ」と指摘する。

kahoku.news

 

日本で最も子供達にワクチンを打たせた秋田県で、コロナの感染者が他地域よりも多くなっています。

 

こちらのデータでも、３回接種者の方が感染しやすくなっています。

 

こちらでも追加接種の効果はないと。

 

アメリカＣＤＣのおえらいさんも・・・。

 

こちらは昨年の政府のツイートです。

 

一部の御用学者の意見に偏った結果なのかもしれません。

 

あららですね・・・。

 

これが正しい考えでしょう。

 

市川市の田中甲市長いいですね！

申請に必要となる診断書の作成に費用がかかるなどの場合もあることから、市川市は、10月31日の会見で、診断書作成費用への助成や、健康被害への見舞金の支給などを検討していることを明らかにしました。

実現となれば千葉県内の市町村では初の取り組みだということで、市川市の田中甲市長は、「十分な検証がされたうえで、接種が行われたのかについてはいまだに疑問に残っている。どのような状況になっていくのか、行政も市民のことを見守っていく姿勢が必要だ」と強調しました。

news.yahoo.co.jp

 

日経ビジネスは攻めています。

 

マスクで口の中にカビって・・・。

「マスクを取りましょうか」。院長の藤沢明徳医師は診察室にマスクをつけて入ってくる患者にまず、こう声をかける。顔の表情や血色をみないと患者の状態を見極められない上、最近は「（カビの一種である）カンジタ菌が口腔（こうくう）内にいる患者が増えている」ためだという。

 

これほどまでに情報が出揃っていることで、ワクチンを追加接種される方は少数となっています。

 

余程の事情がない限りはワクチンは不要と判断される方が多いのが現状。

 

もう終わりにしましょう。。。

 

 

さて先日、ビル全体の消防点検がありました。

 

もちろんスタジオも。

 

非常ベルの点検。

 

レッスン中に何度か鳴ってビクッとしました(^^;

 

火災報知器も大丈夫◎

 

避難誘導灯も問題なし。

 

スタジオの奥には避難器具が設置されています。

 

昨年替えていただいたばかりなのでほぼ新品の避難はしご。

 

最後は消火器に点検整備証を貼っていただいて終了。

 

火災が起こるようなことはないとは思いますが、万が一に備えておくことは必要。

 

Avid Dance & Body Designは、ちゃんと消火器もありますし、窓も多く、逃げる出口は最低三か所もあります。

 

おかげで私自身も安心してレッスンできます(^^)

 

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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まっすぐに！ ＆ 11/13 第４回『魔女トレ』in Avid Dance あと数名ご参加いただけます♪

団体レッスン ボディデザイン 西園美彌先生 魔女トレ

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今日の日めくりカレンダー☆

 

「かざらない まっすぐな心で。」

 

この言葉好きです。

 

ちょっと不器用でも、変に飾らず、自分の気持ちに偽りなく、真っ直ぐに色々なものと相対したい。

 

もちろん皆様とも。

 

常に感じている「出逢いの奇跡」。

 

"今" というこの瞬間に、地球上に７７億人いるとも言われている中で出逢うことができた奇跡。

 

ほんの僅かに時が違っても、ほんの僅かに場所が違っても、ほんの僅かに出逢いのきっかけがずれていても、こうして皆様と関わることはできません。

 

皆様と出逢えた確率は天文学的な数字。

 

だからこそ、お一人おひとりが私にとって大切な存在で、一緒に過ごせる時間を丁寧に全力で真っすぐに向き合っていきたいと考えています。

 

こんな私ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

 

さて、第４回目の『魔女トレ』についてお知らせです。

 

１１月１３日（日）の開催までちょうど１０日。

 

キャンセルが出たため、どのクラスもあと数名ご参加いただくことが可能です◎

 

会員様、非会員様関係ありません。

 

気軽にお申し込みくださいませ♪

 

先着順となりますので、下部をお読みいただき、お早めにお申し込みいただけましたら幸いですm(_ _)m

 

『魔女トレ』が皆様の気づきとなり、より良いパフォーマンス、より良い生活に繋がることを切に願っております(^^)

 

 

以下は再掲。


今年の夏には『日経ヘルス２０２２夏号』にも取り上げられました。

 

こちらは Bicycle Club という雑誌。

funq.jp

 

あちこちで引っ張りだこの美彌先生。

 

アスリートだけではなく、性別、年齢、スポーツ経験等一切関係なく、日本中で多くの方に身体の本質、大切さを伝え続けておられます。

 

学びも止められません。

 

本当に凄い先生です。

 

Twitterのフォロワー数は２万５千人超え。。。

 

そんな日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、１１月１３日の日曜日にまたもや Avid Dance & Body Design にて開催されます♪

 

今回も部位別のセミナー。

 

（１）足指、足裏

（２）骨盤、股関節

（３）体幹、背骨

（４）肩、首、手指

 

それぞれ時間は９０分。

 

定員は各１５名。

 

まずは Avid Dance & Body Design の会員様に優先的にご希望を確認し、その後前回、前々回受講された方、一般の方へと募集を広げていきます。

 

状況を見ながらのご案内となりますのでご了承くださいませm(_ _)m

※お申し込み希望の意思表明はいつでも受け付けいたします。

 

なお、何コマでもお申し込みいただけますが、受講希望者多数の場合はこちらで調整をさせていただきます。

 

お申し込みの際は、必ず受講希望順位をお知らせください。

 

受講ご希望の方はこちらまで。

smiles@aviddance.com

 

件名は【魔女トレ受講希望】としてください。

 

必ず、氏名とメールアドレス、携帯電話番号のご記載をお願いいたします。

 

そうそう、『魔女トレ』は激しい筋力トレーニングではなく、自分の身体とじっくり向き合うようなものだと思ってくださいね(^^)

 

魔女トレ本☆

 

西園美彌さんのTwitterです。

どのようなお考えをされているのかや、セミナー受講者のお声などを知ることができます。

twitter.com

 

こちらはYouTubeにアップされている動画。

www.youtube.com

 

こちらが公式サイト。

miyanishizono.com


魔女トレに関する記事はこちらをご覧ください。

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 各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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男女は対等。礼に始まり礼に終わる！

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私達一般国民が知っておいた方が良いこと。

 

官僚も、政治家も、専門家も、メディアも、自分達にとって都合の悪いことはなかったこにします。

 

私達には知らされません。

 

「あの時の状況では仕方なかった」、「環境が変わった」、「新たな知見があった」などで誤魔化されしまいます。

 

自分の身は自分でしか守れません。。。

 

 

さて、このようなツイートがありました。

 

ちょっと踊れるようになった男性の態度の悪さは、タンゴの世界だけでなく、社交ダンスの世界でも同じでしょう。

※本当に上手な男性は謙虚で態度も紳士的。

 

男性が「踊ってあげる」、女性が「踊ってもらう」というのは大きな間違いです。

 

確かに、女性よりも男性の数が少ない場面が多いと、自然とそのような感じになってしまうかもしれません。

 

持ち級に関係なく競技会に出ている方がちやほやされる場面もありますね。

 

しかし、だからといって、男性が上に立ち「俺が踊ってあげるよ」的な雰囲気を醸し出すのはＮＧ。

 

もちろん、女性がそのような態度でも×。

 

男女は対等で「Shall we dance？」なのです。

 

そう「WE」です。

 

互いが相手に敬意を表し、踊る前は互いが相手に「お願いします」、踊り終えれば「ありがとうございました」が当然なはず。

 

私の全ての団体レッスンでは挨拶をきちっとしていただいています。

 

男女で経験の差があったとしても。

 

男女差、経験差、実力差などは関係なく、踊るときは対等です。

 

「社交ダンスをしている人は礼儀正しくて所作が綺麗な人ばかり」と言われるのが理想。

 

そのためには、私達ダンスをお伝えする側の人間がもっとしっかりしなければなりませんし、現在社交ダンスを楽しまれている皆様にその姿を見ていただく必要があります。

 

そうなると、やはり最初にご紹介したツイートの通りで、ダンス教師の責任は大きいです。

 

これまで男性優位と勘違いしてきた弊害なのでしょう。

 

ダンス教師、競技選手が偉そうにしてきた結果が今なのでしょう。

 

何度も書きますが、男性も女性も対等です。

 

ちょっと踊れるからといって偉いわけではありません。

 

競技選手だから、プロだから人間的に優れているわけではなく、人としては同じで威張ってはいけません。

 

皆が気持ちよく踊れるよう、私達プロも含め、今一度態度を見直していきましょう(^^)

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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今日は "社交ダンスの日"？ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月２９日のレッスン内容（ワルツ３回目）♪

団体レッスン イングリッシュスタイル ダンシング ダンス上達のコツ

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今朝はさっとセルフの洗車場に行ってきました！

 

所要時間はおよそ１０分。

 

待っている間にパシャ☆

 

間近までは行けませんでしたが、やっぱり大阪城は良いものです(^^)

 

そうそう、今日初めて知ったのですが、ＤＪさんがラジオでこんなことを言っていました。

 

「今日は何の日？」のコーナー。

 

今日は１１月２日。

 

「いい（１１）ふたり（２）の日」で "カップルの日" なのでそうです。

 

「おおっ！」

 

「これって社交ダンスだ！」と勝手に思った私(^^;

 

音楽に合わせて男女二人の動き、呼吸、感情を合わせる。

 

カップルの日なら、いっそのこと ”社交ダンスの日” にしてしまえ～(笑)

 

いい二人が増えますように！

 

 

さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

ワルツの３回目♪

 

フィガー（ステップ）

　　ナチュラル・ランニング・スピン・ターン

　　シンコペーティッド・ランニング・フィニッシュ

　　カーブド・フェザー

 

主なポイント

◇ 初回の主なレッスン内容。

『イングリッシュスタイル ダンシング』１０月８日のレッスン内容（ワルツ初回）♪

 

◇ 三人一組になり、身体を左、真ん中、右に分離する。

 

◇ スタンダードでは、中心の軸を意識しすぎると固くなりやすいので、左側、右側それぞれに軸を通し、それらが左右に引っ張りあうことで中心ができるイメージが良い。

 

◇ 限界まで力を抜くことで左右に大きく広がり、広がることによって緊張感が高まり強さが生まれる。

 

◇ 左右の軸にエレベーション（上下のエネルギーの流れ）を。

 

◇ 骨盤、胸部、頭部の辺りそれぞれに球体をイメージ。

 

◇ 離れながら、相互に作用しながら、全体のバランスをとる。

 

◇ 骨盤の球体は足部、脚部と、胸部の球体は手部、腕部と、頭部の球体は骨盤と胸部の球体と協働する。

 

◇ 僅かなフットプレッシャー、僅かなアームの絞りがブレンドされて大きな変化となる。

 

◇ 背中側、大腿部に空気を入れるイメージ。

 

◇ 流れを切らず、体重のある足元からのエネルギーを反対足へ繋げていく。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１１月５日（土）に開催します。

※１１月２６日（土）は『2022年 西部日本ダンス選手権大会』のため一日お休み。

 

種目は年内はワルツ♪

 

フィガーは、

　　カーブド・フェザー

　　アウトサイド・スピン

　　チェックド・ナチュラル

　　ツイスト

　　スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ

 

これまでの立体的な動きに加え、回転系のフィガーを滑らかに踊る方法をお伝えします(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

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各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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変なこだわり(^^;

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千葉県知事いいですね！

取材に応じた熊谷知事によりますと、簗副大臣からは「マニュアルは適時、見直していきたい」と発言があったということです。

これに対し「即時、見直してほしい。子どもたちの将来に責任がある」と訴えたという熊谷知事は、強い口調で次のように述べました。

千葉県　熊谷俊人 知事
「文科省の人間が向かい合って食事していないのか。ずっと黙食しているのか。黙食していない人間が、なぜ子どもたちをこのような状況に置くのか。責任を誰も取らないでしょ。おかしいと思いますよ、この状況が」

news.yahoo.co.jp

 

この異常な日本を終わらせるには、自分で物事を考えられる大人が行動するしかありません。

 

他人の目を気にせず、一人ひとりが行動を変え、他者に働きかけていきましょう！

 

 

さて、今日は１１月１日。


私はアマチュア競技選手だった頃から変なこだわりがありました。

 

それは何かというと。。。

 

「１」にこだわる！

 

何かしらの選択肢があり、それに番号がついていれば、迷うことなく「１」をチョイスしました。

 

「１」がなければ「７」や「８」、「１１」や「１１１」など。

 

そう、「１」は一番の「１」であり、「７」は私の誕生年月日でもありラッキーセブン、「８」は無限や末広がり。

 

ゲン担ぎですね。

 

電車の改札口を通るときも、ロッカーを選ぶときも、抽選番号を選べるときなども。

 

ですので、今日のような「１」が３つ並ぶ日はなんとなくウキウキしますし、１１月１日１１時１１分１１秒の「１」が９つもあるタイミングなんて！(笑)

 

９人ジャッジで「１」が９つあれば完全優勝できます♪

 

いいですよね！

 

すみませんm(_ _)m

 

勝手に興奮してしまいました(^^;

 

あ～、今月は１１月１１日もあります(笑)

 

以前ほどではありませんが、今でも自然と「１」「７」「８」を選んでいます。

 

どうでも良いことなのですが、これはもう習慣、習性のようになってしまっています(^^;

 

皆様は変なこだわりありますか？

 

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