社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

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【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』11月9日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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突然ですが、この写真凄くないですか?

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これは元世界ファイナリスト Augusto Schiavo&Caterina Arzenton 組のワルツのナチュラル・ターンの瞬間をとらえた写真です。

Augusto Schiavo氏はLyn Marriner女史と組まれて世界チャンピオンにもなっています。

 

アウグストご本人がFacebookにアップされていました。

Schiavo Augusto - One of my old time friend send me this... | Facebook

 

世界最高峰の競技ダンスボールルームダンス)の大会、英国ブラックプールで開催された全英選手権の決勝ラウンドかと思います。

 

私がいつもレッスンで皆様にお伝えしていますが、本当に両脚が裂けているようです。

 

ここまで使わないといけないのだと、私自身も再認識しました。

 

これを踏まえて、今日からはさらに厳しくレッスンしていきたいと思います!(笑) 

 

 

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はワルツ♪

 

フィガー(ステップ)

  ナチュラル・スピン・ターン

  ターニング・ロック

  レフト・ウィスク

  スウェイ・チェンジ

  コントラ・チェック

 

主なポイント

◇ 全身をバネのようにしならせて踊る。

 

◇ 足裏から脚部、骨盤、背骨、頭の先まで大きな曲線をイメージする。

 

◇ 脊椎の一つひとつの間、肋骨の間を広げるように。

 

◇ 動作と呼吸をシンクロさせる。

 

◇ 音楽の抑揚を感じて、流れを止めないように踊り続ける。

 

◇ 互いのスペースを壊さないよう引き合い続ける。

  

etc.

 

今回は解説よりも体感していただくことの方が多かったように思います。

 

やはりダンスは最後は感覚が重要ですね。

 

それにしても、皆様上達しました!

 

この調子で一緒にダンスを楽しみましょうね(^-^)

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は11月16日(土)に開催します。

 

種目は年内はワルツ♪

 

フィガーは、

  コントラ・チェック

  シャッセ・フロム・PP

  ナチュラル・ターンの1~3歩

  オープン・インピタス

  ウィーブ・フロム・PP

  ウィング

をレッスン予定です。 

 

もう一度シンプルなフィガーに立ち戻り、ダイナミックなスウィングを練習したいと思います!

 

※11月23日は競技会のため、30日は瀬古薫希・知愛先生のスペシャルレクチャーのため、イングリッシュスタイル ダンシングはお休みとなります。

  

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

https://aviddance.com/grouplesson/

 

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