社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

いい感じ♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

『シャドークロス』週間ヤングジャンプ連載記念キャンペーン♪

 

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近頃、毎朝玉子焼きを食べるようにしています(^-^)

 

いつもは2個、お腹が空いているときは3個の玉子を使います。

 

味付けは塩コショウとお醤油。

 

作り始めた頃は焼きすぎて固くなってしまっていたのですが、今ではふわふわに作れるようになりました◎

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お料理が全くダメな私としては上出来です!

 

そして、キャンセルが出たので、昨日はしっかりお昼ご飯を食べることもできました◎

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久しぶりに『佐海たちばな』さんで「煮込みハンバーグ定食」。

 

美味しかった~☆

www.nambacity.com

 

結果がこちら!

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体重が68.7kgまで増えました◎

 

皆様からの差し入れもとっても助かっています!

 

年末年始で長年の目標である70kgを達成できるかも?
 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

  

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