成果は遅れて表れる？＆大好評☆『ダンスに効くピラティス！』9月は13日と27日の金曜日に開講♪非会員様も同額でご受講いただけます◎ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

９月の月間予定について☆

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本来の身体を取り戻す！？姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～

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マジでこれ。簡単に諦めないことの大切さ pic.twitter.com/wj5hLCaavo
— 橘直人｜管理職のぼやき (@tachibana7010) August 31, 2024

そう簡単に物事は成果が得られません。

"失望の谷" を乗り越えられるまで努力を積み重ねられるかがとても重要。

ダンスの成長もこれと変わらないでしょう。

その時の練習、その時のレッスンで直ぐに上手くなるということではないのです。

都度書いていますが、丁寧に薄紙を一枚いち枚重ねていくような努力が必要。

瞬時に成果は得られません。

もちろん、その時々のレッスンで上達した感覚にはなります。

しかし、それが本当に身につくのは一か月後かもしれませんし、半年後かもしれませんし、一年後かもしれませんし、五年後かもしれません。

これは誰にも分かりません。

私自身も感じていますし、他の先生や生徒様から以下のような話を聞くことがあります。

「○○さんは直ぐに先生を変える。○○年もダンスをしているのに全然上手くなっていない」

そうなのです。

○○さんは自分ができなかったり、何かを指摘されたりすると不満に感じ、他人のせいにして、簡単に先生を変えてしまうのです。

先生は上手くなってもらいたいからアドバイスしているのに、それを良しとしなければなかなか上達は見込めません。

悪い癖ほど取るのは大変で、良い循環に流れを変えるには時間がかかります。

苦しい時期を超えられるかどうかが成長への分かれ道なのです。

加えて、こちらもご覧ください ↓

←想像する成功への道
　　　　実際の成功への道→ pic.twitter.com/diVhcVNZWf
— 橘直人｜管理職のぼやき (@tachibana7010) September 2, 2024

本当にこの通り。

一直線上には事を成し遂げられません。

試行錯誤の繰り返し。

進んでいるのか、戻っているのか、自分がどこにいるのか分からない時もあります。

これは何でも。

色々な言い回しがありますが、エジソンはこのようなことを述べたそうです。

「それは失敗じゃなくて、その方法ではうまくいかないことがわかったんだから成功なんだよ」

うん。

成功するまで続ければ成功なのです。

途中で止めてしまうから失敗。

多くの成功者も。

成功者たちの知られざる「失敗」エピソード9選

①マイケル・ジョーダン
高校時代に選抜チームのトライアウトで落選したが、後に世界的なバスケットボール選手として伝説を築いた

②ビル・ゲイツ… pic.twitter.com/b64XEEkhTh
— 橘直人｜管理職のぼやき (@tachibana7010) August 20, 2024

上達には心の強さが必要だと感じます。

使い古された言葉ですが「自分に勝つ」。

諦めてしまいそうな自分に勝たなければなりません。

これは先生の側にも言えますね。

成長を信じて、根気よく伝え続ける。

それぞれが諦めないことで前に進めます。

皆様が成果を得られることを心より願っています。。。

さて、プロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生が講師の『ダンスに効くピラティス！』についてお知らせです。

ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足、大好評のクラスとなっています☆

近々満員になってしまいそう？

ちなみに、ケイト先生はダンサーとしてもプロラテンＡ級、スタンダードＢ級の実力の持ち主。

ピラティスだけでなく、ダンスのワンポイントアドバイスもあるかも？

とても優しく丁寧な先生ですので、リラックスしてご受講いただけると思います(^^)

これまでピラティスを受けられなかった方、Avid Dance & Body Design の会員でない方のご参加も大歓迎です！

※体験受講後に、非会員様が継続して受講される場合でも入会や月会費等は不要です。

今月９月の開催日時は、第二・第四週の１３日と２７日で、いずれも金曜日の１１～１２時。

※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

開催場所は当スタジオのトレーニングフロアです。

ピラティスは英国のロイヤルバレエや宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。

ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)

体験、単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな～」、「一度体験してみようかな～」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな～」と思われる方は是非ご参加ください！

皆様のご参加をお待ちしております(^^)

皆様の身体づくりに少しでもお役に立てるよう、水曜日開催の『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』、金曜日開催の『ダンスに効くピラティス！』、土曜日開催の『美姿勢！簡単クラシックバレエ』の各ボディデザインクラスを、会員様と一般の方の区別なく同額でご受講いただけるよう改定しております。

いずれのクラスも一回あたりの受講料は2,182円+税となります。

※ボディデザインクラスのみ受講の場合、入会は不要です。

当スタジオのボディデザインクラスの特徴は、少人数のため、プライベートレッスンのような雰囲気でストレッチ、ピラティス、バレエを楽しんでいただける点です。

スポーツセンターやジムのような施設ではリーズナブルに様々なプログラムを受講することができますが、直接講師に指導を受けたり、質問をしたりということはなかなか難しいもの。

少人数だからこそ講師との距離が近く、理解も深まり、より効果の高いトレーニングをおこなうことができます◎

また、どの講師も技術の研鑽を継続しており、皆様お一人おひとりと丁寧にコミュニケーションをとることもできます。

どのクラスも皆様の心身にプラスとなるはず！

ボディデザインクラスだけでなく、社交ダンスの各クラス、レッスンにおいては学生割引もあります。

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この機会にお知り合いの方にご紹介いただけましたら幸いですm(_ _)m

ピラティスやバレエのパーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。

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