皆様おはようございます、森田幸典です♪
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早速ですが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目はスロー・フォックストロット♪
フィガー（ステップ）
ランニング・フィニッシュ・トゥ・ＰＰ
ウォーク・イン・ＰＰ
オーバースウェイ
フォーラウェイ・ロンデ
ウィーブ・エンディング
主なポイント
◇ 体幹上部と下部を分離しておくことが前提。
◇ 分離できてないと、ライズ＆フォールで身体が一塊になってしまったり、方向やポジションが変わるときにパートナーを押したり引っ張ったりしてしまいかねない。
◇ 原則として、骨盤の動きは上下、体幹の動きは前後。過度に回転を意識しない。
◇ 男性は女性をＰＰにリードしようとしない。
◇ 男性の右骨盤が女性に向かい、ホールドを僅かに変化させ、自身が踊りたい方向へ動けば自然とＰＰになる。
◇ ＰＰ時、男性は左肘の少し前側と左手首の２点で空間の軌道を意識する。
◇ 女性は頸椎、後頭骨を後方に保つ。顎を上げないよう注意。
◇ 男女ともに背部の伸展が必須。
◇ 自分自身のバランスとカップルとしてのバランスをコントロールする。
◇ 押し合いと引き合いの塩梅が重要。
◇ インサイドエッジとアウトサイドエッジ、足裏全てを使い切る。
◇ 拇趾球だけだと動きが固くなり、パートナーに悪い影響を及ぼす危険がある。
◇ 上半身は反応。足元からのエネルギーが伝わってくる。
◇ 頭を過度に振るのもＮＧ。
◇ 男女が勝手に動くのではなく、カップルとしての空間が移動する。
◇ レディファーストの意識が超重要。男性が先に踊ってはならない。男性の役割は、フィガーを決定し女性をエスコートすること。
◇ オーバースウェイは無理に傾かない。カップルの奥行を意識。
◇ 足、脚の行き場がなくなることでロンデとなる。意図的に足を振り回さない。
◇ 男性と女性のホールドの適度な圧が必要。
◇ ヘッドは後方、背骨の延長線上にある。少し後ろに引き上げるイメージ。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末９月１４日（土）に開催します。
※９月２８日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』はお休み。
種目は最後(？)のスロー・フォックストロット。
フィガーは、
オーバースウェイ
フォーラウェイ・ロンデ
ウィーブ・エンディング
スリー・ステップ
ホバー・クロスからレフト・ターン、ロンデ・エンディング
簡単に前回のおさらいをして、最後はちょっとアレンジした振付を一緒に練習しましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,637円 + 税
非会員 2,137円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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