社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

こねこね番長♪

最近の次女の遊び♪両手を胸の前でこねこねすること(^-^)おにぎりを握っているようでとても可愛いですよ~(笑)

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月23日のレッスン内容(ワルツ7回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、スローアウェイ・オーバースウェイ、ホバー・トゥ・PP、サイド・ロック・フロム・PP、ライト・ランジ、チェックド・ナチュラル。主なポイントは、

【競技会結果】『第3回 学連OB・OGダンススポーツ競技会 in 関西』

『第3回学連OB・OGダンススポーツ競技会in関西』競技結果。日時:2019年2月17日、場所:京都市伏見港公園体育館、主催:学連OB・OG戦in関西実行委員会、後援:公益社団法人日本ダンススポーツ連盟、全日本学生競技ダンス連盟

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』満席となりました!

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』について。お申し込みが相次ぎ、あっという間にお席がなくなってしまいました。検討中・保留中の方のお席の確保分もありますので、これからキャンセルが出てくる可能性も十二分にあります。キャンセル待…

2月25日(月)から3月2日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

2月25日~3月2日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。25日15時、26日9時、12時、27日9時、28日16時、3月1日8時、10時から25分、13時、2日空きなし

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』お席が残り僅かとなりました!

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』について。残りのお席が僅かとなってしまいました。今月末には一度お申し込みを締め切らせていただく予定ですので、お早めに私までお声がけよろしくお願いいたしますm(_ _)m

変な寝方・・・

今日は2月22日。222。にゃんにゃんにゃん。そう!今日は猫の日!猫好きにとっては大切な日です!(笑)ということで、我が家には2人の娘と2匹の息子がおります♪

明日は『身体の動きが良くなるピラティス』、明後日は『美姿勢!簡単クラシックバレエ』です♪

『身体の動きが良くなるピラティス』、『美姿勢!簡単クラシックバレエ』。ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。海外研修から戻られた桐越先生のレベルアップしたクラスを受けてみませんか?時…

2月22日(金)の午後2時にキャンセル出ました♪

明後日2月22日(金)の午後2時にキャンセル出ました♪なんだかゾロ目な感じですね(笑)猫の日でもあるかな?レッスンを希望される方はお早めにご連絡お願いします(^-^)

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月16日のレッスン内容(ワルツ6回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、フォーラウェイ・リバース & スリップ・ピボット、テレマーク・テレスピン、スローアウェイ・オーバースウェイ。主なポイントは、

トランポリ~ン♪

昨日の日中はとても暖かく、春を感じさせるほどでした(^_^)娘を連れてスタジオへ行きましたが、トランポリンに乗せ弾ませてみると、そこそこ気に入った様子でしたよ(笑)

優しいおねえちゃん♪

我が家の愛しい娘達(ノ´∀`*)ある日の午前中、私が家事をしている時にふと子供達をみたら。。。(^_^)姉が妹に赤ちゃん向けの絵本を読んであげていました! (上の子は、平仮名、片仮名、簡単な漢字、数字が読めます)まだまだ甘えたいお年頃の長女ですが、大…

18日(月)から23日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

18~23日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。18日15時、19日9時、18時から25分、20日13時から25分、21日空きなし、22日8時、18時、23日9時

声が出ない・・・

都代です。風邪を引きました。主な症状は「声がれ」!そう、声がかすれて出ません(T_T)なので、喉をやられてしまったということなのでしょうが、痛みなどは特にないのです(^_^)咳が出て、痰が絡むのがうっとうしいくらいです・・・。声が出ないので娘のお世…

【ダンス上達のコツ】あなたのダンスは「Do」or「Be」?

社交ダンス(ボールルームダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)の上達には、DoではなくBeが重要となります。何かをするのではなく、自然とそうなるようにきっかけを生み出すことが大切なのです。

素敵なプレゼントを頂きました♪

書の先生に素敵なプレゼントを頂きました!それは何かと言うと。。。娘達の命名書です\(^-^)/名前の由来まで書いてくださいました♪

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月9日のレッスン内容(ワルツ5回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、パッシング・クロス・シャッセ、ナチュラル・ランニング・スピン・ターン、シンコペーティッド・サイド・クロス。主なポイントは、

『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』を6月2日(日)に開催いたします♪

6月2日(日)に『Avid Dance & Body Design 1st Anniversary Party』を開催いたします♪スペシャルゲストは統一全日本ラテンチャンピオンの瀬古薫希・知愛組!

バレエはダンス上達に効果ありますね~♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』を受講直後にレッスンしたカップルに変化が!男性は、肩の力みがとれて首がすっと長くなり、軸のぶれが少なくなりました◎女性は、足首から体幹の繋がりが良くなり、足元からのエネルギーが素直にボディに伝わるように◎もち…

11日(月)から16日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

11~16日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。11日お休み、12日9時、18時から25分、13日空きなし、14日空きなし、15日9時、13時30分から25分、18時、16日8時30分

推奨ダンス教室となりました♪

"一般社団法人西部日本ボールルームダンス連盟 推奨ダンス教室"という一覧が設けられ、Avid Dance & Body Designも加えていただきました♪やはり推奨されるとなんだか嬉しいですね~(^^)この推奨に恥じぬよう、これからも全力で皆様の笑顔のために頑張ります…

たまらん(*´ω`*)

こんばんは~、とよです(^.^)お風呂上がりの授乳中です♪うつ伏せの練習をして、寝返りの練習もして(笑)おしりのラブリーさが、たまらんです(*´ω`*)

【緑地スポーツクラブ カリスタ 団体レッスン】『大人のおけいこ 社交ダンス初級』2月の種目もジルバとタンゴ♪

吹田市千里山の緑地スポーツクラブカリスタでおこなっている団体レッスン『大人のおけいこ 社交ダンス初級』についてお知らせいたします。今日から2月のクラスがスタートします!種目はジルバとタンゴです♪日程は2月7、14、21、28日(木)の計4回。

【ダンス上達のコツ】足るを知る。。。

特定のパートナーと踊る場合、パーティーなどで不特定多数の方と踊る場合、状況は問わず、相手に不満が出やすいのは現実。実力差があったり、ダンスや物事に対する考え方の違いであったり、そもそもの相性だったり、様々な原因で踊りにくさが生じるものです。

【Avid Dance & Body Design 団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』2月2日のレッスン内容(ワルツ4回目)♪

イングリッシュスタイル ダンシングのレッスン内容について。種目はワルツ♪フィガーは、オーバーターン、ダブル・ロック、レフト・ウィスク、スタンディング・スピン・トゥ・PP。主なポイントは、

『第34回 浪速舞踏会』は4月21日(日)で確定しました♪

『第34回浪速舞踏会』はお知らせ通り4月21日(日)で確定♪ご来場くださった一人でも多くの方と踊れるよう、巡り会いダンスタイムは4回おこないます!他にも、フリーダンスタイム、ミックスデモンストレーション、ゲーム、特別講習会と、3時間一緒にダンスを楽…

4日(月)から9日(土)までの個人レッスン空き状況&団体レッスン♪

4~9日の個人レッスン空き時間および団体レッスン。4日空きなし、5日9時、18時から25分、6日13時から25分、14時、7日空きなし、8日8時、10時から25分、17時、9日9時

お伊勢参り&2月の月間予定表♪

心と身体のメンテナンスのためにお伊勢参りに行ってきました♪ほぼ毎日早朝から夜遅くまで全力でレッスンしていますので、どこかでケアをしておかないと心と身体のバランスが崩れてしまいます。心身のバランスを整え、良いダンスを踊って、皆様に笑顔になって…

大きくなあれ(^-^)

嬉しそうに身長を測っている娘ですが、実際の身長はまだ98センチ♪娘は年中さんの中でも小柄な方なのですが、森田先生も私も幼稚園の時は小さかったので、そのうち大きくなるでしょう(笑)

仲間に入れてもらいたい!

我が家の猫兄さんズ。冬は、基本的にほとんど寝てます(笑)写真はある日の猫ズ。普段はそんなに仲良くないけれど(適度な距離感を保っている関係)、寒い日はわりと近くで寝るようになります(笑)モフモフな猫ズのお腹に顔を埋めて寝たい!猫枕もあり(笑)