社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』7月6日のレッスン内容(スロー・フォックストロット3回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

7月の月間予定について☆

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間600円~

 

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早速ですが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

種目はスロー・フォックストロット♪

 

フィガー(ステップ)

  オープン・インピタス

  ナチュラル・ウィーブ・フロム・PP

  回転量の多いリバース・ターンからチェック

  ベーシック・ウィーブ

 

主なポイント

◇ 身体をわけてから繋げることが大前提。

 

◇ 腕も脚も過度に身体から使おうとしすぎないこと。

 

◇ いい意味で腕も手も脚も足も身体から離しておく。

 

◇ 離れることで適度な緊張感が生まれる。

 

◇ 糸電話やヴァイオリンの弦などをイメージ。

 

◇ 上下にも、左右にも、前後にもわけておく。

 

◇ 男性と女性ではシェイプの作り方が異なる。

 

◇ 女性は反らずにボディが上がることでヘッドを遠くにできる。

 

◇ 中心軸で回さず、前後のずれによって身体の面を変える。

 

◇ 男性中心のスウェイも不要。

 

◇ 女性がスウィングするために、自然とスウェイが生まれる。

 

◇ 常に対角の長さを意識。

 

◇ 足裏全体を使うフットワークが重要。

 

◇ アウトサイドエッジを使うことで身体の働きに幅ができる。

 

◇ 男性は、女性の変化が起こることを想像し、待てないといけない。

 

◇ 女性は、男性が問いかける変化に反応し、自ら踊らなければならない。

 

◇ 女性は高級車やサラブレッドに例えられることがある。男性はドライバーや騎手。女性自身が踊ることが重要。

 

◇ 足元、骨盤、上半身へと変化が伝わっていく。

 

◇ 男女のバランスの変化、引き合いが立体的なダンスとなる。

 

◇ 音は点で捉えずに、動きの幅で合わせる。

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末7月13日(土)に開催します。

※7月20日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』はお休み。

 

種目はしばらくスロー・フォックストロット。

 

フィガーは、

  ホバー・テレマークの変形

  ライト・ターン

  ホバー・テレマーク

  フェザー・ステップ

 

ちょっと変化のある組み合わせ。

 

『「スロー・フォックストロットはジャズです」by リチャード・グリーヴ先生』という一面を一緒に楽しみましょう♪

 

引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか!!!」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ~(^^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください!

 

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

 

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,637円 + 税

非会員 2,137円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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