社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『身体の動きが良くなるピラティス』3月は13日と27日の金曜日に開講します♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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新型コロナウィルスの感染拡大状況および症状そのものの情報を集め続けていますが、日本は諸外国と比べても十二分にコントロールされており、万が一感染したとしても無症状か軽度の場合が多いようです。

 

ですので、政府、大阪府大阪市から緊急事態宣言などが出されない限りは、個人レッスンおよび今週金曜日以降の団体レッスンを予定通りおこないたいと思います。

 

もちろん、お身体の具合が優れない場合は遠慮なくお休みのご連絡をお願いいたします。

 

なお、キャンセル料は一切いただきませんのでご安心ください。

 

 

ここからは『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。

 

講師である桐越先生は「健康運動実践指導者」の資格も取得し、一層、皆様の身体に効果のあるトレーニングをお伝えするためレベルアップされました。

 

クラスを受講されている方は自分の身体と対話ができるようになってきていて、これからの皆様の成長が楽しみです♪

 

ストレッチクラスと同様、体験受講も可能ですし、大学生以下なら回数に関係なく一回1,500円で参加可能です◎

 

3月の開講日は13日と27日の金曜日!

 

時間はお昼の11~12時。

 

場所は当スタジオのトレーニングフロア。

 

ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。

 

ボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)

 

桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。

 

単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな~」、「一度体験してみようかな~」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな~」と思われる方は是非ご参加ください!

 

初めて受講される方は 体験料1,000円+税 でご参加いただけます♪

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※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

 

ピラティスパーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。

 

なお、各クラスいずれも Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

住 所:大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

メール:smiles@aviddance.com

電 話:06-6537-7732

 

ピラティスに関する記事はこちらをご覧ください。

aviddance.hateblo.jp

  

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

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