社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『身体の動きが良くなるピラティス』7月は10日と31日の金曜日に開講します♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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都代先生は現段階では落ち着いています。

 

このまま来週木曜日まで安定していてくれることを願うばかり。。。

 

また状況が変わりましたら皆様にお知らせいたしますm(_ _)m

 

さて、ここからは『身体の動きが良くなるピラティス』について。

 

新型コロナウィルス感染症の感染拡大防止のため、 密とならないよう定員を5名に減らし、受講される方同士の空間を広くとるようにしています。

 

もちろん窓を開け、換気扇も回し、空気が留まらないようにします。

 

安心してご受講くださいませm(_ _)m

 

今月の開催予定日時は明日10日と月末31日の金曜日お昼11~12時。

 

出産に伴った休室により少し間が空いてしまいます。

 

誠に申し訳ありませんが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

開催場所は当スタジオのトレーニングフロアです。

 

講師である桐越先生は「健康運動実践指導者」の資格も取得し、一層、皆様の身体に効果のあるトレーニングをお伝えするためレベルアップされました。

 

クラスを受講されている方は自分の身体と対話ができるようになってきていて、これからの皆様の成長が楽しみです♪

 

他のボディデザインクラスと同様、体験受講も可能ですし、大学生以下なら回数に関係なく一回1,500円で参加可能です◎

 

ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。

 

ボールルームダンス(社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ)上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)

 

桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。

 

単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな~」、「一度体験してみようかな~」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな~」と思われる方は是非ご参加ください!

 

初めて受講される方は 体験料1,000円+税 でご参加いただけます♪

f:id:aviddance:20200707091002p:plain※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。

 

ピラティスパーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。

 

なお、各クラスいずれも Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m

 

住 所:大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

メール:smiles@aviddance.com

電 話:06-6537-7732

 

ピラティスに関する記事はこちらをご覧ください。

aviddance.hateblo.jp

  

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

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ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

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