皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今朝は３時４５分に自然と目が覚めてしまいました(^^;
もう少し眠ろうかとも思ったのですが、二度寝をすると後に倦怠感が残るためそのまま起床。
最近、朝食に玉子焼きを作ることが多くて、今日の玉子焼きは過去一番の出来！(笑)
中はとろっと、全体はふっくら、味付けもバッチリで美味しくいただきました♪
これだけで今日一日順調に行きそうな予感◎
そしてそして、今日は瀬古薫希先生と知愛先生が来阪される日。
きっとワンダフルで刺激的な一日になるはず。
若干空きがあるため、スペシャルレクチャーへの飛び入り参加も受け付けています！
皆様、楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆
さて、とっても遅くなってしまいましたが、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
ワルツの３回目♪
フィガー（ステップ）
ナチュラル・ターンの１～３歩
オープン・インピタス
サイド・ロック ＆ リバース・ピボット
リバース・インピタス
ライト・ランジ
主なポイント
◇ 胸郭と骨盤を別々に動かすアイソレーションが重要。
◇ 回転の内側と外側をクリアにする。
◇ 今回の組み合わせは男性が回転の内側となる部分が多いので、しっかりと女性の軌道を意識しなければならない。
◇ もちろん、女性自身も自分が踊る軌道を明確にイメージする。
◇ 足の向きによってバランスは大きく変わる。
◇ 全身のしなりを利用して踊る。
◇ いつシェイプが変わるか、ネックの変化が起こるかをはっきりと。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は来週１２月１９日（土）に開催します。
年内の種目はワルツ♪
フィガーは、
ライト・ランジ
チェックド・ナチュラル
ツイスト
スタンディング・スピン・トゥ・ＰＰ
ナチュラル・ランニング・ウィーブ
ダブル・サイド・クロス
今回もよく踊られるフィガーにちょっとアレンジを加えたものにチャレンジしていただきます(^-^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※しばらくは諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
※本日１２月１２日は瀬古組によるスペシャルレクチャーのため『イングリッシュスタイル ダンシング』はお休み。
※『イングリッシュスタイル ダンシング』は、年内は１２月２６日まで、新年は１月９日からの予定。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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