皆様おはようございます、森田幸典です♪
５周年記念パーティーについて☆
各イベントについて☆
７月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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今日は、第１７回目となる瀬古薫希先生、知愛先生によるスペシャルレクチャーと個人レッスン♪
午後４時からのレクチャーはまだ数名ご参加いただけます◎
飛び入り参加も大歓迎ですので、ご希望あります方はご一報いただけましたら(^^)
メール：smiles@aviddance.com
電話：06-6537-7732
さて、８月の予定についてお知らせいたします♪
※５日（土）、１１日（金）、１４日（月）、１５日（火）、２２日（火）、２３日（水）はお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
※２４日（木）のレッスンは、浪速スポーツセンターの『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』と『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』のみとなりますm(_ _)m
８月はビッグイベントが２つ☆
一つ目は１２日（土）の『タカラジェンヌも実践！きらきらオーラを身に纏うには？下半身編』！
二つ目は２０日（日）の『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』！
タカラジェンヌを誕生させる寺本夢先生に、オリンピック選手やプロスポーツ選手も指導される小関勲先生と西園美彌先生☆
スペシャルすぎる先生方が Avid Dance & Body Design にお越しくださいます！
う～ん。
冷静になると、なんと凄い方々なんでしょうか(^^;
こんな機会は滅多にありません！
ほんの僅かでも興味があれば、是非ご参加くださいませ(^_-)
ここからは通常のレッスンについて♪
毎週月曜日は『徹底解説！エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』です。
『徹底解説！エレガントスタンダード』の種目はワルツ。
『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。
このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず！
女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎
※『徹底解説！エレガントスタンダード』は先着で１名ご参加いただけます。
※１４日はお休み。
水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。
水曜日に『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』（前半ワルツ、後半チャチャチャ）と『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』（タンゴ）、
木曜日に『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』（ルンバ）と『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』（スタンダード５種目）があります。
いずれも全１０回で一期分のクラスとなります。
※水曜日クラスは２日、１６日、２３日がお休み。
※木曜日クラスは３日、１７日がお休み。
木曜日は吹田・豊中エリア江坂のスタジオアズールさんでおこなっている『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』。
種目はスタンダードが少しブルースとメインはワルツ、ラテンはジルバ。
ひと月４回で１クールのクラスです。
※３日が初回日。
※２４日はお休み。
※緑地スポーツクラブカリスタさんでのレッスンは終了しております。
土曜日１１時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目は、１２日よりクイックステップに変わります♪
こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎
※５日はお休み。
『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』は毎週水曜日１３時３０分からのレッスンとなります。
「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい！」と思われる方は是非ご参加ください。
※１６日と２３日がお休み。
大好評、新講師の奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス！』は、１８日（２回目は９月１日）の金曜日１１時に開講いたします。
『美姿勢！簡単クラシックバレエ』 は１９日と２６日の土曜日に開催予定で、１２時５０分からのクラスがあります。
明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪
各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしております☆
気軽にお問い合わせくださいませ。
８月の競技会はこちら ↓
１３日（日）『西部日本ボールルームダンス連盟主催 級別ダンス競技大会後期』＠尼崎都ホテル
２７日（日）『第５５回 全西日本競技ダンス尾道大会』＠チャレンジこざかなくんアリーナ（旧称びんご運動公園）
出場される選手の皆様がんばってください！
Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
見学や体験受講も可能です◎
学生割引もあります！
お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)
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大阪 難波（なんば）、日本橋、千里（吹田・豊中）で社交ダンスを習うなら
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お問い合わせメール smiles@aviddance.com
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営業時間 月～土曜日（日祝休み）13～21時
※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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