社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

新たな☆ & 令和5年2月の月間予定♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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スタジオの胡蝶蘭達、新たな芽が出てきました!

 

ちょっと寒い日が続いていて心配しましたが、逞しく育ってくれています。

 

何度経験しても嬉しいこと☆

 

手洗い、うがいの度に見て、ほっこりしています(^^)

 

順調に育って、沢山の花を咲かせてくれることを楽しみにしています!

 

 

さて、来週から始まる2月の予定についてお知らせいたします♪

※4日(土)は競技会のため、11日(土)は祝日のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

 

毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目はスロー・フォックストロット。

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

※『徹底解説!エレガントスタンダード』は先着で1名ご参加いただけます。

※2月はお休みなしで毎週開催。

 

水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。

水曜日に『お気軽エンジョイダンス』(スロー・フォックストロット)と『スタンダード専科』(クイックステップ)、

木曜日に『ラテン専科』(パソ・ドブレ、後半からジルバとジャイブ)と『カップルクラス』(スタンダード5種目)があります。

いずれも全10回で一期分のクラスとなります。

浪速スポーツセンターの記事一覧

※水曜日クラスはお休みなし、木曜日クラスは23日がお休み。 

 

木曜日は吹田・豊中エリアの緑地スポーツクラブカリスタさんでおこなっている『大人のおけいこ 社交ダンス初級』。

種目はスタンダードがワルツ(9日からタンゴ)、ラテンはルンバ。

ひと月4回で1クールのクラスです。

緑地スポーツクラブ カリスタの記事一覧 

※2日は1月分で、9日が2月分の初回日。

※23日もレッスンおこないます。

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目はタンゴ。

こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

※4日と11日はお休み。

 

目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』は毎週水曜日13時30分からのレッスンとなります。

「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい!」と思われる方は是非ご参加ください。

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

※2月はお休みなしで毎週開催。

 

大好評、新講師の奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス』は、10日と24日の金曜日11時に開講いたします。

『ダンスに効くピラティス!』の記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は18日の土曜日に開催予定で、12時50分からと14時からのクラスがあります。

明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

 

各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしております☆

気軽にお問い合わせくださいませ。

aviddance.hateblo.jp

 

2月の競技会はこちら ↓

2月4日、5日『西部日本ボールルームダンス連盟主催 ダンス選手権大会』@池田市五月山体育館

 

今年最初の競技会。

 

出場される選手の皆様がんばってください!

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

見学や体験受講も可能です◎

 

学生割引もあります!

aviddance.hateblo.jp

 

お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)  

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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