皆様おはようございます、森田幸典です♪
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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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今日から１１月！
今年も残すところ二月（ふたつき）。
大切にしたいのはこれ ↓
「朝には希望に起き、
昼には努力精進に生き、
夜には反省と感謝で眠る」
日々、丁寧に生きていきます(^^)
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
クイックステップは最終回！
フィガー（ステップ）
ラン・イン・ＰＰ
ステップ・ホップ
スキャッター・シャッセ・トゥ・ライト
スキャッター・シャッセ・トゥ・レフト
主なポイント
◇ ランもシャッセも上に跳ねようとしない。
◇ フロアにウェイトが降りることで軽さが出る。
◇ プロムナード・ポジションで無理に身体を捻じらない。
◇ ボディを前後にずらす。
◇ 骨盤はしっかり開く。
※受講された皆様にお見せした動画を参考に。
◇ 男性は女性への意識を消さないよう。
◇ 女性は男性を追い越さないよう。
◇ ランはステップに慣れるまで繰り返し練習が必要。
◇ ステップ・ホップでは、男性と女性のタイミングや軌道の違いを理解して踊る。
◇ 身体の前面ではなく背中側が変わる。
◇ シャッセは足裏、足首を転がすように。
◇ 上半身は下半身の動きに任せる。
◇ 足を揃えるシャッセとハーフ・シャッセの違いを明確に。
◇ 心臓の辺りで音楽、リズムを感じる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末１１月４日（土）に開催します。
※１１月２５日は競技会のためお休み。
※１２月２日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイル ダンシング』のみお休み。
※年内最終日は１２月２３日。
※年始初回は１月６日。
種目はヴィニーズ・ワルツに変わります♪
フィガーは、
ナチュラル・ターン
チェンジ・ステップ
リバース・ターン
皆様の状況に合わせてお伝えするフィガーを調整します◎
スロー・ワルツとの違いをクリアにしながら、一緒に優雅に舞いましょう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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