皆様おはようございます、森田幸典です♪
各イベントについて☆
１１月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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本日の日めくりカレンダーの言葉。
「毎日反省 毎日感謝」
これ、とっても大切なことだと思います。
反省と感謝を忘れないでいれば、より良い日々を過ごしていけますよね(^_-)
さて、１２月の予定についてお知らせいたします♪
※諸事情により予定が変更となる場合もあります。
※２２日（金）は所用のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
※１２月２８日（木）から新年１月４日（木）まで年末年始のお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
１２月２日（土）は、瀬古薫希先生、知愛先生が Avid Dance & Body Design にてスペシャルレクチャーと個人レッスンをおこなってくださいます☆
今年最後の来阪となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡お願いいたします。
☆『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ パソ・ドブレとジャイブのいろは』
時間：１１時~１１時５０分
内容：どちらも敬遠されがちなパソ・ドブレとジャイブ。種目の成り立ち、立ち方、基本動作から丁寧に解説いたします。パソ・ドブレのアームワーク、ジャイブのキックアクションなど、覚えておいて損のない内容です。
☆『チャンピオン直伝！魅せる！パソ・ドブレ ＆ ジャイブ 応用編』
時間：１６時~１６時５０分
内容：基本動作を踏まえた簡単なアマルガメーションを踊っていただきます。パソ・ドブレで「堅い」と言われた事はありませんか？「ジャイブは音が早くて追いつかない」と初めから諦めていませんか？種目の特性を理解し、特徴を捉え、苦手意識を克服しましょう！
毎週月曜日は『徹底解説！エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』です。
『徹底解説！エレガントスタンダード』の種目はタンゴ。
『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。
このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず！
女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎
※『徹底解説！エレガントスタンダード』は満員となりましたm(_ _)m
※お休みはありません。
水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。
水曜日に『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』（サンバ）と『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』（スロー・フォックストロット）、
木曜日に『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』（サンバ）と『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』（スタンダード５種目）があります。
いずれも全１０回で一期分のクラスとなります。
※水曜日クラスは２７日がお休み。
※木曜日クラスは２８日がお休み。
木曜日は吹田・豊中エリア江坂のスタジオアズールさんでおこなっている『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』。
種目はスタンダードがタンゴ（スロー・フォックストロットに入る可能性もあり）、ラテンはチャチャチャ。
ひと月４回で１クールのクラスです。
※７日が初回日。
※お休みはありません。
土曜日１１時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目は１２月９日からワルツに変わります♪
こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎
※２日と３０日はお休み。
『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』は毎週水曜日１３時３０分からのレッスンとなります。
「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい！」と思われる方は是非ご参加ください。
※２７日はお休み。
大好評、新講師の奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス！』は、８日と１５日の金曜日１１時に開講いたします。
『美姿勢！簡単クラシックバレエ』 は９日と２３日の土曜日に開催予定で、１２時５０分からのクラスとなります。
明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪
各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしております☆
気軽にお問い合わせくださいませ。
１２月は競技会は開催されません
Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
見学や体験受講も可能です◎
学生割引もあります！
お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)
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大阪 難波（なんば）、日本橋、千里（吹田・豊中）で社交ダンスを習うなら
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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