社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

夢を叶えるための具体的な方法☆ & 鴨谷洋隆先生の軸トレ開催!令和6年1月の月間予定♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

各イベントについて☆

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12月の月間予定について☆

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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皆様には夢はありますか?

 

そこまで大きくなくても、何か目標、目指したいステージはありますか?

 

そこに到達するために日々努力されていると思いますが、現実問題としてなかなか大変なこともあるかと思います(^^;

 

こちらは株式会社オンデーズ(OWNDAYS)という眼鏡会社の代表取締役である田中修治氏の言葉 ↓

※14億円の負債があり倒産寸前だった会社を企業価値500億円までに高め、LVMHモエ・ヘネシールイ・ヴィトングループも株式を取得するまでに成長させた敏腕経営者。

 

夢を叶えるための具体的な方法は「知ってる・できる・やってる」の3つ。

 

その中で一番大事なのは「やってるか?」。


夢を叶えるために必要なことは斬新なアイデアではなく、誰もが知っていることを、継続してコツコツ積み重ねていくこと。

 

世の中、知っていてもやらない人がほとんど。

 

欲求や甘えに負けてしまいます。

 

最初は大変でも、続けることで少しずつ変わります。

 

より詳しくはこちらの動画をご覧ください♪

 

田中修治氏についてはこちら ↓

shachomeikan.jp

 

 

さて、来年1月の予定についてお知らせいたします♪

※諸事情により予定が変更となる場合もあります。

※1日(月)~4日(木)は年末年始のお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

※8日(月)は祝日のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m

 

 

1月27日(土)は、鴨谷洋隆先生による『今年はこれでレベルアップ!力まず動ける身体になれる軸トレ!』を開催します♪ 

キャンセル待ちとなっていますが、ご希望の方は諦めずにお問い合わせくださいませ(^_-)

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毎週月曜日は『徹底解説!エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』です。

徹底解説!エレガントスタンダード』の種目はスロー・フォックストロットに変わります。

未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。

このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず!

女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎

『徹底解説!エレガントスタンダード』の記事一覧

『未経験者大歓迎!シンプル社交ダンス』の記事一覧

※『徹底解説!エレガントスタンダード』は1名ご参加いただけます。

※15日が初回日。

 

水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。

水曜日に『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』(スロー・フォックストロット)と『A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』(クイックステップ)、

木曜日に『日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン』(パソ・ドブレ)と『JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』(スタンダード5種目)があります。

いずれも全10回で一期分のクラスとなります。

浪速スポーツセンターの記事一覧

※水曜日クラスは17日が初回日。

※木曜日クラスは18日が初回日。

 

木曜日は吹田・豊中エリア江坂のスタジオアズールさんでおこなっている『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』。

種目はスタンダードがスロー・フォックストロット、ラテンはチャチャチャ。

ひと月4回で1クールのクラスです。

『基礎から丁寧に♪社交ダンス初級』の記事一覧

※11日が初回日。

 

土曜日11時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目はしばらくワルツ♪

こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎

『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事一覧

※お休みはありません。

 

目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』は毎週水曜日13時30分からのレッスンとなります。

「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい!」と思われる方は是非ご参加ください。

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』の記事一覧

※3日はお休み。

 

大好評、新講師の奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス』は、12日と26日の金曜日11時に開講いたします。

『ダンスに効くピラティス!』の記事一覧

 

美姿勢!簡単クラシックバレエ』 は13日と20日の土曜日に開催予定で、12時50分からのクラスとなります。

明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪

『美姿勢!簡単クラシックバレエ』の記事一覧

 

各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしております☆

気軽にお問い合わせくださいませ。

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1月は競技会は開催されません

競技会2023 | 西部日本ボールルームダンス連盟

 

 

Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。

 

社交ダンス(ソシアルダンス、ボールルームダンス競技ダンス、ダンススポーツ)

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン(ストレッチ、ピラティス、バレエ)

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

 

見学や体験受講も可能です◎

 

学生割引もあります!

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お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)  

 

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