社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

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巨大地震注意解除! & ルイボスティー始めました♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

8月の月間予定について☆

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9月の月間予定について☆

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

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皆様ご存知のことと思います。

 

気象庁から『南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)に伴う政府としての特別な注意の呼びかけの終了について』が発表されました。

本日(8月15日)17時をもって、「南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)」発表に伴う政府としての特別な注意の呼びかけは終了しました。しかし、大規模地震の発生の可能性がなくなったわけではないことから、「日頃からの地震への備え」については、引き続き実施してください。

www.jma.go.jp

 

ふ~、良かった良かった(^^)

 

様々な意見がありますが、何事も起こらなかったことが一番良かったのではないでしょうか?

 

関東圏では今日は台風が心配。

 

少しでも被害がないことを心より祈ります。

 

 

さて、突然ですが、私、ルイボスティー始めました♪

 

以前から稀に飲んでいましたが、常飲してみようと意思決定してみました。

 

ルイボスティーの効能はこのような感じ ↓

【効能1】リラックス
【効能2】抗酸化作用
【効能3】血糖値を下げる
【効能5】抗アレルギー
【効能6】むくみ予防
【効能7】便秘予防

dtm-labo.jp

 

ふむふむ。

 

私の場合は特にこれでしょうか?

ルイボスティーには、スーパーオキシドジムターゼ、クェルセチン、ルテオリンなどの抗酸化物質が含まれており、活性酸素の過度な生成を抑制する作用が期待できます!

 

毎日踊っていると活性酸素がとても多くなりそう(-_-;)

 

でも、ルイボスティーの抗酸化作用があれば何とかなる?

 

とりあえず始めたばかり♪

 

数か月後、一年後にどうなっているか、自分の身体で実験してみます!

 

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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