皆様おはようございます、森田幸典です♪
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あまり書きたくありませんが、情報提供のみにて。
摂取後に死亡したと同社が７月２１日時点で遺族から相談を受けた９７人のうち、約８割に当たる７９人の調査が終了したと明らかにした。厚労省によると、摂取との明確な因果関係は確認されていないという。
こちらも。
香港の投資ファンド「オアシス・マネジメント」が２４日付けで関東財務局に提出した大量保有報告書によりますと、小林製薬の発行済み株式の５.２％を取得したということです。
はい。
詳しく解説しなくても、分かる方には分かるかと思います。
そういうことです・・・。
さて、よく踊るには身体の分離が必須。
こちらは昨年書いたブログ ↓
ボディアップ、バレエではリブケージアップとも言いますね。
しかし、具体的にどうすればボディが上がるのかは分かりにくいもの。
こちらをご覧ください ↓
横隔膜です。
横隔膜が上下に広がり、肺を小さくして、息が吐けます。
次はこちら ↓
息を吸った状態の横隔膜。
かなり薄くなっていますよね？
動画で見るとこのような感じ ↓
骨組みと筋肉を足した動画がこちら ↓
如何でしょうか？
胸郭の動きが一目瞭然。
呼吸と動作をうまく合わせることで、ボディを上げられ、動きを良くすることができます◎
フロアでの存在感もアップ！
ただし、無理矢理筋肉を使って動かそうとすると、逆に體が固くなりますので要注意です。
もちろん、元々ガチガチに固まった上半身もＮＧ。
まずは余計な緊張を解してください。
いくら知識があっても、使える體、踊れる體でないと宝の持ち腐れとなります。
體は丁寧に丁寧に扱ってあげてください。
替えの効かない大切な體です。
使い古された言葉ではありますが、やっぱり "心技体" のバランスがとても重要。
※過去のブログでは "体技心" と書きました。
皆様がより良く踊れる、より良く生活できる、沢山笑顔になれることを心より願っています(^^)
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ミラクル連発☆ 第４回『魔女トレ』in Avid Dance 凄かった～！
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☆寺本夢先生 タカラジェンヌ講座☆
奇跡の９０分☆『最大限に可能性を引き出す！ タカラジェンヌを誕生させる身体の使い方と心の整え方』寺本夢先生は本当に凄かった！！！
『タカラジェンヌも実践！きらきらオーラを身に纏うには？』皆様本当にきらきらになりました☆
『タカラジェンヌも実践！きらきらオーラを身に纏うには？下半身編』 皆様本当にキラッキラになりました☆
またまた奇跡の90分！『タカラジェンヌもここから始まる！本来の自分の身体とは？』とっても良かった～☆
☆鴨谷洋隆先生 軸トレ☆
『今年はこれでレベルアップ！力まず動ける身体になれる軸トレ！』不思議体験がいっぱい！
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〔ダンス上達のコツ〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m
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