皆様おはようございます、森田幸典です♪
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秋晴れの爽やかな朝！
気温は高すぎず、何をするにも気持ちが良い気候ですね。
本日はお昼１時から、大阪市立浪速スポーツセンターにて『第３７回 浪速舞踏会』です♪
https://aviddance.hateblo.jp/entry/20191101naniwaparty
「ブログを見ました～」で入場料は６００円となります。
急に今日の予定がなくなったという方も是非お越しください(^-^)
パーティー途中からのご参加も大歓迎です◎
※『御堂筋オータムパーティー 2019』のため、久太郎町の交差点から長堀まで通行規制となる時間帯があります。ご注意くださいませ。
https://midosuji-runway.com/kisei.pdf
さて、『身体の動きが良くなるピラティス』についてお知らせいたします。
今月は８日と２２日の金曜日に開講いたします！
時間はお昼の１１～１２時。
新たに受講される方が２名増え、まもなく定員となります。
受講されている方は体幹が強くなり、踊っていても芯が崩れにくくなってきました◎
ピラティスは英国のロイヤルバレエ団や宝塚歌劇団でも取り入れられているトレーニングでもあります。
ボールルームダンス（社交ダンス、ソシアルダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）上達に欠かせない体幹力アップが期待できますv(^-^)
桐越先生はスタジオエクセフローを主宰されていて、お一人おひとりとしっかりコミュニケーションをとってくださる温和で真面目な先生です。
単発受講も可能ですので、「ピラティスってどんなのかな～」、「一度体験してみようかな～」、「両日は無理だけど、少し身体を動かしたいな～」と思われる方は是非ご参加ください！
初めて受講される方は 体験料1,000円＋税 でご参加いただけます♪
※諸事情により開講日時が変更する場合もありますので、その際はご容赦お願いいたします。
なお、パーソナルトレーニングも受け付けておりますので、ご希望の方はご都合の良い日時を仰ってください。
なお、 Avid Dance & Body Design の非会員様もご受講いただけますので、お知り合いにピラティスやバレエエクササイズに興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介お願いいたしますm(_ _)m
メール：smiles@aviddance.com
電 話：06-6537-7732
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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