皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～
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誰しもがミスはするもの。
ミスをしたときに参考となる考え方 ↓
プロの思考ってガチでこれ。
— ける🐸 (@keru_career) December 2, 2024
失敗して落ち込んでる人にこそ見てほしい。 pic.twitter.com/JCWSlX47JO
「ミスの原因を見つけたら、すぐにそのミスを忘れなさい。
ミスを忘れることもプロの技量のひとつです。
そしてミスの原因だけを記憶するのです、
その記憶の積み重ねがプロの財産となります。
ミスそのものは財産とはなりません、ミスを背負ってはいけません。」
ふむふむ。
イメージや言葉に私達の心身は影響を受けてしまいます。
ミス自体を記憶してしまうと、同じような場面で変に意識してしまい、再び同じミスを犯しかねません。
上手にミスは忘れて、良いイメージや言葉でポジティブな心身にしましょうね(^_-)
さて、生徒の皆様にはお知らせしていますが、明日１２月６日（金）は所用のためお休みとなりますm(_ _)m
お問い合わせへのお返事も遅くなるかと思います。
勝手しますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
以下は再掲。
１２月の予定についてお知らせいたしますね♪
※諸事情により予定が変更となる場合もあります。
※６日（金）は所用のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
※３０日（月）から新年１月５日（日）まで年末年始のお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
毎週月曜日は『徹底解説！エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』です。
『徹底解説！エレガントスタンダード』の種目はタンゴ。
『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。
このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず！
女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎
※『徹底解説！エレガントスタンダード』はキャンセル待ちとなります。
※３０日はお休み。
水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。
水曜日に『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』（タンゴ、後半少しだけサンバ？）と『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』（スロー・フォックストロット）、
木曜日に『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』（チャチャチャ）と『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』（スタンダード５種目）があります。
いずれも全１０回で一期分のクラスとなります。
※水曜日クラスは２５日がお休み。
※木曜日クラスは２６日がお休み。
木曜日は吹田・豊中エリア江坂のスタジオアズールさんでおこなっている『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』。
種目はスタンダードがクイックステップ、ラテンはサンバ。
ひと月４回で１クールのクラスです。
※５日が初回日。
※１２月はお休みありません。
土曜日１１時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目はクイックステップです。
こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎
※１２月はお休みありません。
『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』は毎週水曜日１３時３０分からのレッスンとなります。
「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい！」と思われる方は是非ご参加ください。
※１２月はお休みありません。
大好評、プロダンサー奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス！』は、１３日と２７日の金曜日１１時に開講いたします。
『美姿勢！簡単クラシックバレエ』 は７日と２１日の土曜日に開催予定で、１２時５０分からのクラスとなります。
明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪
各ボディデザインクラスは、会員様もそうでない方も同額でご受講いただけるスタイルに変更いたしております☆
気軽にお問い合わせくださいませ。
１２月は競技会ありません。
競技会2024 | 西部日本ボールルームダンス連盟 (jbdf-west.jp)
Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
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見学や体験受講も可能です◎
学生割引もあります！
お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)
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