皆様おはようございます、森田幸典です♪
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今朝は４時２０分起き。
その時間は鳥も蝉もまだ眠っていて、外は穏やかな静寂に包まれています。
陽が昇るとともに、鳥が声をあげ、蝉が鳴き始めます。
最後はカラス(笑)
今日も暑くなるようですので、皆様、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいませ！
さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目は８月１５日までスローフォックストロット♪
フィガー（ステップ）
ティプル・シャッセ・トゥ・ライト
ナチュラル・スピン・ピボット
フォーラウェイ・ロンデ
トラベリング・コントラ・チェック
主なポイント
◇ 引き続き、原則を大切に。
『イングリッシュスタイル ダンシング』６月１３日のレッスン内容（スローフォックストロット初回）♪
◇ １２対ある肋骨の間を固めず、柔軟に変化させながら踊る。
◇ 頭部に液体を感じ、その液体が左右に移動するようなイメージで頭の重さを利用する。
◇ 足元から脚部、骨盤、体幹、頭部へと全身のしなりで踊る。
◇ 肩甲骨の動き、バランスが重要。
◇ 上から下、下から上へのスウィングを明確に。
◇ 男女の間をどのようにエネルギーが流れるか共に意識し続ける。
◇ ピボットで男性は前進しようとするのではなく、引くエネルギーによって回転の流れを生み出す。
◇ ロンデは脚を自ら動かすのではなく、フォーラウェイでバランスが崩れるぎりぎりまで体重移動することで、勝手に脚部が動いてしまう状態となって自然とできる。
◇ トラベリング・コントラ・チェックは、その前のエネルギーの流れによって踊り方が変わる。
◇ 男性は女性のバランスを優先して踊る。
◇ 女性は僅かな力で変化することができる。リードを覚えるにはヘビのおもちゃが有用。
◇ 女性のネックチェンジは少し遅らせることでエレガントに見せられる。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は８月８日（土）に開催します。
※しばらくは諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
種目は８月１５日（土）までスローフォックストロットの予定♪
フィガーは、
フェザー・エンディング
フォーラウェイ・リバース
サイド・クロス ＆ ホバー・フェザー
バウンス・フォーラウェイ
大きな流れに乗ってフロアを踊り抜ける組み合わせを一緒に練習しましょう(^-^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、スローフォックストロットが初めての方も気楽にご参加ください！
８月２２日（土）からはヴィニーズ・ワルツをレッスンしようと考えています。
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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