本当の達人とは？＆ 11/13 第４回『魔女トレ』in Avid Dance にご参加の皆様へm(_ _)m - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

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情報提供です。

ワクチンについては
諸説あるというかいろんな信念を持っている人がいるので書くのは避けたいところですが…

私がデータや患者さんたちを見て感じている印象では

☑感染拡大防止効果は、あまり期待できない
☑かなりハイリスクな人では致死率を下げる
☑でも血栓や心筋炎の副反応も覚悟が必要
— 保健所の中の医師 (@katsunoriyk) November 11, 2022

はい。

大竹先生、いつも分かりやすいご説明ありがとうございます。

全国の保健所長さんたちも多くはすでに大竹先生と小林先生の意見と同じ意見になってきているように感じています。 https://t.co/lVSH5o87mX pic.twitter.com/kNiijxfFUO
— 保健所の中の医師 (@katsunoriyk) November 11, 2022

昨年と今年では全く状況が異なります。

情報を更新していれば、コロナが恐れるに値しないものであることは一目瞭然。

冷静に、客観的に、日々の生活を元に戻していきましょう。

そう、このようなツイートと出逢いました。

【達人】

　本当の達人とは、「技術をたくさん有する人」ではなく、「少ない技術で済ませられる人」です。
— 方条遼雨【上達論】甲野善紀共著発売中 (@HoujouRyouu) November 10, 2022

これ、とっても共感します。

私達がレッスンを受けるとき、「Just walk！」と言われたことがあります。

そして、海外のコーチャーがよく使う言葉は「easy」「natural」「normal」「simple」などなど。

ただ、ここに至るまでには、とてつもない努力と試行と失敗が繰り返されています。

沢山のことを経験したからこそ、最終的にシンプルとなり、自然な無理のない動きで踊ることができるようになります。

私が大切にしているのは "骨" のバランス。

フロアを軽く押すだけで全身が変化し、相手の骨を感じ、その変化を相手に伝えることができるようになります。

そのためには "ニュートラル" でいることが必須。

余計な力を抜く。

身体の繋がりを切らないようにする。

まだまだ私も修行途中ですが、日々おこなっていること、意識していることは少ないです。

もっともっと学んで、皆様に本質を伝えられるように日々精進いたします！

さて、第４回目の『魔女トレ』についてお知らせです。

いよいよ明日となりました☆

直前のキャンセルが出たため、まだどの枠も数名ご参加いただけます◎

会員様、非会員様関係ありません。

気軽にお申し込みくださいませ♪

先着順となりますので、下部をお読みいただき、本日１２日（土）の夕方６時までにお申し込みいただけましたら幸いですm(_ _)m

なお、ご参加される方はこちらをご一読お願いいたしますm(_ _)m

『魔女トレ』が皆様の気づきとなり、より良いパフォーマンス、より良い生活に繋がることを切に願っております(^^)

以下は再掲。

今年の夏には『日経ヘルス２０２２夏号』にも取り上げられました。

【魔女トレ掲載情報】

6月14日発売の“日経ヘルス2022夏号“に魔女トレ股関節編が8ページに渡り掲載されます❗️

かなりの情報量です。QRコード読込で私が解説する動画付き🧙‍♀️

初心者・硬い人向けに解説やアプローチを増やしました。多くの方にご覧いただきたい内容です。

この機会にぜひご覧ください❗️ pic.twitter.com/UOv62lVDIa
— 西園美彌 (@miyanishizono) June 8, 2022

こちらは Bicycle Club という雑誌。

funq.jp

あちこちで引っ張りだこの美彌先生。

アスリートだけではなく、性別、年齢、スポーツ経験等一切関係なく、日本中で多くの方に身体の本質、大切さを伝え続けておられます。

学びも止められません。

本当に凄い先生です。

Twitterのフォロワー数は２万５千人超え。。。

そんな日本中から注目を集めている『魔女トレ』が、１１月１３日の日曜日にまたもや Avid Dance & Body Design にて開催されます♪

今回も部位別のセミナー。

（１）足指、足裏

（２）骨盤、股関節

（３）体幹、背骨