皆様おはようございます、森田幸典です♪
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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ご存知の方もおられるかと思いますが、今ＷＤＣではアジアダンスツアーがおこなわれています。
先日２月２６日（日）には、ここ日本で『2023アジアオープンダンス選手権大会』が開催されました。
こちらはその後２８日（火）の『台北オープン』の動画です ↓
オープン戦の決勝は３時間３０分過ぎから。
ソロダンスによる選手紹介があります。
ドゥーサンとヴァレリアのソロはタンゴ☆
もちろんラテンセクションもあります！
お時間ありましたら、是非ご覧になってくださいね♪
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
種目はタンゴ！
フィガー（ステップ）
ナチュラル・プロムナード・ターン
ロック・ターンを回転継続
ツイスト・ターン
主なポイント
◇ 全体を通して、お腹を前に出してアームを後ろに引いてしまわないように注意。
◇ プロムナード・ポジションでは、進行方向に対して、骨盤に男女合わせて５本の平行線があり続けることをイメージする。
◇ それぞれ３本ずつで、男性の右骨盤の線と女性の左骨盤の線が重なる。
◇ ショルダーラインは男女ほぼ平行。
◇ 男性と女性の脚部はパズルのようにはまる。
◇ 足は引き摺らず、フロアから僅かに離して二人三脚のように。
◇ 原則、両足バランスから両足バランスへと踊る。
◇ 現代では、ＰＰからの２歩目で男性はＣＢＭＰになって女性の前に入りすぎてはいけない。
◇ ＣＢＭＰにアクロスした状態を継続し、２歩目の右足でフロアに対して後方へ圧力を加えて、右大転子から骨盤、左大転子へ右回転のエネルギーを生み出す。
◇ そのエネルギーが上半身、アームへと伝わる。
◇ 男性、右ホールドのスペースをキープし、左足首の僅かな回旋動作によって右回転の運動を増やす。
◇ 決して、女性を回そうとしてはならない。
◇ 女性は前進しすぎることなく、骨盤と上半身のずれを運動のエネルギーに変換する。
◇ 押し合うのではなく、男女が引き合うことで回転できる。
◇ 体重を乗せすぎるのはＮＧ。
◇ 足裏は「into、on、out of」。
◇ 男性は女性にスペースをガイドする。
◇ 女性は男性が生み出した流れに身を委ねる。自ら進みすぎるのはバランスを壊すことになる。
◇ ツイストに入る際、男性は斜めにボディを使うことで回転の力を吸収する。
◇ 女性は踊るスペースが減少することでステップが小さくなる。
◇ 可能な女性は、男性に対して自分の左サイドを限界までストレッチ。
◇ ただし、右サイドが男性にしっかり向かい続けること。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、今週末３月４日（土）に開催します。
※３月２５日は所用のため一日お休み。
※４月１５日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』のみお休み。
種目はもうしばらくタンゴ♪
フィガーは、
フォーラウェイ・プロムナード、ロンデ・アクション
ナチュラル・フォーラウェイ・ウィスク
余裕があれば、
ストップ・ロック、クローズド・フィニッシュ
プロムナードの継続、皆様よく踊られるフォーラウェイ・ウィスクについて詳細に解説いたします。
今年もこれまで以上に、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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