社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

えらいこっちゃ・・・(^_^;)

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

5周年記念パーティーについて☆

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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆

 

社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~

 

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酷いニュースが。

 

人様の血税をなんと考えているのでしょうか?

 

パソナもそうでしたし、全国の病院でも公金を騙し取っているニュースが流れましたね。

 

私達が納めた税金や保険料が無駄にされています。

 

本当におかしいです。

 

この負担は一体誰が追うのですか?

 

政治家も、役人も、助成を受ける側も、襟を正してください。

 

 

さて、皆様にとってはどうでも良いことなのですが、最近体重が低下傾向なのです(^_^;)

 

先日体重を計ったときは、もう少しで65kg台に突入まで行ってしまいました。

 

昨日はどうにか67kg ↓

 

目標の70kgまで随分遠いです・・・。

 

そして、体脂肪率はなんと8.6%に!


競技を引退しておよそ10年になりますが、体型はほぼ現役当時を維持しています。

 

が、ちょうど身体が良い感じに見える、整うのは70kgぐらい。

 

パーティーが近くなるにつれ、この体重低下が一つの問題となってしまいます(^_^;)

 

なんとか食べて体重を増やさないと・・・。

 

皆様からの美味しい差し入れをお待ちしています!(笑)

 

 

〔日々の出来事〕に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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