皆様おはようございます、森田幸典です♪
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早速ですが、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
タンゴも最終回！
フィガー（ステップ）
ストークス
チェックド・ナチュラル
コントラ・チェック
主なポイント
◇ 紙風船を使って、体幹を意識し、ホールドとグリップを繊細にするトレーニング。
※紙風船を利用したトレーニングについて触れたブログはこちら ↓
吉田正尚選手がＷＢＣで大活躍できた要因はこれだ！？ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』４月１日のレッスン内容（タンゴ９回目）♪
◇ 紙風船を壊さないように圧を加え、安定させたまま踊る。
◇ 下丹田、中丹田、上丹田にも紙風船が入って膨らんでいるイメージ。
◇ 下丹田は足元から、中丹田は両手から、上丹田は下丹田と中丹田とのバランス。
◇ 芯を固めすぎない。
◇ 身体をわける。
◇ 互いの間を感じる。
◇ それぞれの軌道に踊る。
◇ グリップの僅かな変化がパートナーに伝わる。
◇ 上なら下、前なら後ろ、右なら左などという風に、常に反対側にもエネルギーがある。
◇ 男性は問いかけ、女性は反応。男女のコミュニケーションこそがダンスの本質。
※ストークス参考動画
etc.
先週木曜日より紙風船を利用したレッスンをおこなっていますが、多くの方が劇的に上達され、その効果に驚いています！
しかし、コツを掴むと、ダンスだけでなく、自然と普段の姿勢も良くなられた方が！
うまく体系化して、色々と応用していきたいと思います(^^)
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、来週末４月２２日（土）に開催します。
※４月１５日は瀬古組来阪のため『イングリッシュスタイルダンシング』のみお休み。
種目はスロー・フォックストロットに変わります♪
フィガーは、
プレパレーション・ステップ
フェザー・ステップ
リバース・ターン（フェザー・フィニッシュを含む）
滑らかかつリズミカルなスロー・フォックストロットが踊れるよう、基礎の基礎から丁寧に解説いたします。
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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