バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

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講師はプロフェッショナルボールルームダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

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バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

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先週土曜日は鴨谷洋隆先生の『今年はこれでレベルアップ！力まず動ける身体になれる軸トレ！』でした♪

夢先生のお師匠様とも言うべき鴨谷洋隆先生にお越しいただきます！筋肉を固めて使うのではなく、流れるように全身を使う。私が日頃皆様にお伝えしていることと同じです(^^)

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夢先生のお師匠様とも言うべき鴨谷洋隆先生にお越しいただきます！筋肉を固めて使うのではなく、流れるように全身を使う。私が日頃皆様にお伝えしていることと同じです(^^)

夢先生のお師匠様とも言うべき鴨谷洋隆先生にお越しいただきます！筋肉を固めて使うのではなく、流れるように全身を使う。私が日頃皆様にお伝えしていることと同じです(^^)

寺本夢先生のタカラジェンヌＷＳ『タカラジェンヌもここから始まる！本来の自分の身体とは？』が無事に終了しました！良かった～♪奇跡の９０分でした(^^)