皆様おはようございます、森田幸典です♪
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本来の身体を取り戻す!? 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア(レンタルスペース、スタジオ)あります♪ ※1時間500円~
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いいな~、ドゥーサンとヴァレリア☆
私の理想のダンサーは、マーカス&カレン ⇒ ヴィクター&アナスタシア ⇒ ドゥーサン&ヴァレリア と変遷してきています。
※現役ダンサーとして。
共通していることは、過剰な力みがなく、カップル間のコミュニケーションが柔らかで、音楽表現に優れている点。
これはあくまでも好みで、ハード系のダンサーはカッコイイのですが、自分がそうなりたいとはあまり思いませんし、生徒の皆様にお伝えすることはあまりありません(必要な場合は除く)。
澱みなく、流れのある動きが私の理想。
「踊る」のではなく、「踊れる」自由な身体であることを目指したい。
だからこそ、スタジオ名は「Avid Dance & Body Design」。
そう。
身体のこと、體のことを、もっともっと探究し、皆様にお伝えしていきたい想いで名付けました。
各分野のプロフェッショナルの先生方にレッスンやセミナーをお願いしているのも、ダンス以前のことがダンスを学ぶことと同じかそれ以上に重要だと考えているからです。
そして、8月20日の日曜日、☆第5回記念 魔女トレ in Avid Dance☆『常識を疑う。先入観、固定観念を取り払う。自分の身体で感じる、考える。ヒモトレ×魔女トレ スペシャルコラボ』を開催することができました!
いや~、本当に、本当に、本当に凄い一日でした。。。
何から書いていけば良いのか悩む、書くこと自体も難しい、しかし、奇跡のような一日でした☆
結論から書くならば、身体の可能性を十二分に感じられた一日。
科学やエビデンスは不要で、そこに起こった現象を素直に受け止めることがとても大切。
脳ではなく、身体と深く対話する。
こんな不思議体験は人生で初めてです。
本当に興味深い一日でした。
この日は講座が始まる前から、早く来られた人達が色々とトライされていました。
こちらは小関勲先生が発案された「ココロのバランスボード」を試されている皆様 ↓
私も朝一番に乗せてもらいましたが、このボードはヤバいです。
力が抜け、深い呼吸ができ、身体の動きも柔らかになります。
即購入しましたので、ボードが届きましたら皆様乗ってみてくださいね(^_-)
こちらは西園美彌先生の足に触れる皆様 ↓
とっても柔らかい美彌先生の足に皆様驚かれていました。
午前中は魔女トレを約2時間。
これまでと同じように、丹田の大切さ、足裏の大切さ、身体の中のエネルギーの大切さを丁寧に、丁寧に解説くださいました。
お一人おひとりに触れられ、それぞれに必要なアドバイスも。
先生、柔らかっ!
足と同じように手も大切。
整う。
身体に委ねる。
詳しい方法等は過去のブログをご覧お願いいたしますm(_ _)m
【動画あり】第3回『魔女トレ』in Avid Dance やっぱり凄かった~!
ミラクル連発☆ 第4回『魔女トレ』in Avid Dance 凄かった~!
魔女トレの後はお昼休憩を挟んで小関勲先生のヒモトレ!
まずは「ヒモトレとは何ぞや?」の解説から ↓
すべきことは、感受、観察、発見 ↓
沢山のワークで、皆様ヒモトレの不思議に驚嘆。
最後は私も交えていただき、3人で身体のことを皆様にお話し。
あっという間の午後からの4時間でした。
いくら文字で書いても、ヒモトレは実際に体験しなければ何も分かりません。
ただただ不思議。
歩けない人達が歩けるようになったり、食事に不自由されていた人達の問題を解決されたり、一緒に暮らすワンちゃんやネコちゃんに使われる人も。
人間だけでなく、動物にも有効なヒモトレ。
私もずっと着けています。
とってもとっても身体が軽いです。
この不思議は皆様に体感していただきたい特別なもの。
何より良いのが、効果を得るのに特別な訓練は不要で、そのために時間を割く必要もなく、ただ着けていれば身体が整うこと。
私からも皆様にお伝えしますし、興味のある方は気軽にお声掛けくださいませ(^^)
この本はスタジオに置いています ↓
まだ詳細は未定ですが、来年、小関勲先生、西園美彌先生、私との三人で、またまたスペシャルなセミナーを開催いたします☆
皆様楽しみにしていてください!
ただし、Avid Dance & Body Designの会員様、過去受講された方のご希望を優先で承ります。
ご興味あります方はメールでお問い合わせください。
smiles@aviddance.com
※キャンセル待ちのお申し込みは先着順。
件名は【ヒモトレ×魔女トレ受講希望】としてください。
必ず、氏名とメールアドレス、携帯電話番号のご記載をお願いいたします。
※Gmailをご利用の方はセキュリティ設定を解除(?)され、上記アカウントからのメールを受け取れるようにしてください。
あ~っ、今から楽しみすぎて、ワクワクが止まりません!(笑)
西園美彌先生の公式サイトとX(旧Twitter)。
小関勲先生の公式サイトとX(旧Twitter)。
これまでの記事については ↓
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