社交ダンス・競技ダンス上達請負人! Avid Dance & Body Design ♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月27日のレッスン内容(スローフォックストロット3回目)♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

 

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今日は7月7日。

 

年に一度の七夕。

 

そう。

 

私の〇〇歳の誕生日!

 

って、秘密にするような年齢ではありませんが(笑)

 

無事に誕生日を迎えられたのは多くの方のお力添えがあるからこそ。

 

本当に心より感謝いたしております。

 

これからも一層愚直に生きていきたいと思います。

 

今後ともよろしくお願い申し上げますm(_ _)m

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さて、かなり遅くなりましたが、先々週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

 

スローフォックストロットの3回目♪

 

フィガー(ステップ)

  プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト・ウィズ・ウィーブ・エンディング

  シンコペーティッド・カーブド・フェザー

  アウトサイド・スピン

  回転継続して ランニング・フィニッシュ

 

主なポイント

◇ スローフォックストロットの基本的な動作を再確認。

『イングリッシュスタイル ダンシング』6月13日のレッスン内容(スローフォックストロット初回)♪

 

◇ 今回のメインはベクトル。

 

◇ 踊りたい方向、進みたい方向と反対方向にフロアを押すこと、引くことが重要。

 

◇ 前進する場合はフロアを引くイメージ。後退する場合はフロアを押すイメージ。

 

◇ いつ、どれぐらいの角度でフロアを押すかによってライズの流れが変わる。

 

◇ 男性と女性がホールドした際に作られるスペースの対角線に軌道を意識する。

 

◇ リバース系のフィガーで男性を基準とすると、一歩目前進では男性右斜め後方から左斜め前方へのエネルギーの流れがあり、両脚バランス時にニュートラル、二歩目サイドへ踊るときに左斜め前方から右斜め後方へと軌道が変わる。

 

◇ リバース系のフィガーではボディの回転は原則少なく。

 

◇ シンコペーティッド・カーブド・フェザーの一歩目で男女ともに勢いをつけて踊りすぎないように注意。

 

◇ アウトサイド・スピンを踊る際、女性は右足裏、踵、足首で生じる螺旋の上昇エネルギーによって左足を寄せてくる。

 

◇ 男性は女性が右足にウェイトを乗せるまでボディを絞り続ける。

 

◇ 回転系のフィガーで前後に踊ると男女の間がどんどん詰まってきてしまうので、横へ横へとスペースを作っていくイメージで。

 

◇ 両足の位置関係は斜め

 

etc.

 

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は7月11日(土)に開催します。

※都代先生の早産によっては休講となる可能性もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

 

種目はしばらくスローフォックストロット♪

 

フィガーは、

  ナチュラル回転から ランニング・フィニッシュ

  フェザー・ステップ

  レフトサイド・フェザー・ウィズ・ウィーブ・エンディング

 

憧れのナチュラル・スピン・ピボットを滑らかに踊れるようになりましょう!

 

今風のポジションチェンジにもチャレンジしていただきます(^-^)

 

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、スローフォックストロットが初めての方も気楽にご参加ください!

 

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

イングリッシュスタイル ダンシング』は1回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

 

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

 

「森田先生ってどんな先生だろう?」という興味でレッスンを受けられても構いません。

 

気楽な気持ちでお越しいただければ嬉しいです(^o^)

 

皆様とお会いできることを楽しみにしています!

 

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

 ※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

 

〔料金〕

会 員 1,500円 + 税

非会員 2,000円 + 税

学 生 1,000円 + 税

 

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

 

イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

 

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

未経験の方から上級者まで習える社交ダンスレッスン

 

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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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