ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

4月27日(日)の『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』が終わるまでは、ご連絡は原則としてメールや各ＳＮＳのメッセージ機能等を使ってお願いいたしますm(_ _)m

ウィスク、ウィング、オープン・テレマーク、オープン・ナチュラル・ターン。主なポイントは、

いや～、面白かった！！！ストーリー、音楽、舞台、衣装、照明、様々な演出、何より、劇団この花の団員達の演技に歌にダンス、どれも素晴らしかったです☆クリムトやピカソ、シャガールなどの絵画についての考察はとても勉強になり、随所に盛り込まれた感動シ…

今日は2月24日の月曜日。祝日ですが、4月27日のパーティーに向けて、お休みなしでレッスンです♪しか～し、今日はアレの日。そう、アレです。そう『大阪マラソン2025』・・・。

この拙いブログをご覧いただき誠にありがとうございますm(_ _)mいつの間にか連続投稿日数が2222日になっていました！全投稿数は2565、日数は2486日

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆

4月27日(日)に『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』を開催いたします♪会場は心斎橋駅直結のホテル日航大阪。スペシャルゲストに全日本ラテンチャンピオンである正谷恒揮・齋藤愛組を迎えます☆瀬古薫希・知愛組、劇団この花も出演予定。

スタジオの胡蝶蘭達、すくすくと成長してくれています♪エネルギーがある感じ◎これからの成長がとっても楽しみ！スタジオにお越しになられた際は見てあげてくださいませ。Avid Dance & Body Design は人だけでなく、草花もしっかり成長しま～す(^_-)

好戦的な印象をメディアは植え付けようとしていますが、前回トランプ氏が大統領だったときは世界は落ち着いていました。争いのない世の中となることを強く願います。。。

クローズド・チェンジ、リバース・トゥ・ナチュラル、 ナチュラル・ターン、クローズド・チェンジ、ナチュラル・トゥ・リバース、リバース・ターン。主なポイントは、

この政権は誰のためにあるのでしょうか？もうめちゃくちゃですよね？私達日本国民のための政権とは言えません。

大阪の社交ダンス団体レッスン。初めてでも大丈夫♪お気軽エンジョイ社交ダンス700円、A級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード940円、日本代表経験もある10ダンサーによるエンジョイラテン940円、JBDF認定審査員がコーチをするスタンダード練習会820…

ちょっとお出掛けしてきました。いつも通り起床し、體を動かすために少しだけスタジオで練習。8時頃にはスタジオを出て向かった先はこちら 大阪のダンスの聖地とも言える菅体ダンスホール♪

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

クローズド・チェンジだけというマニアックなレッスンになってしまいました(;^_^A。主なポイントは、

4月27日(日)に『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』を開催いたします♪会場は心斎橋駅直結のホテル日航大阪。スペシャルゲストに全日本ラテンチャンピオンである正谷恒揮・齋藤愛組を迎えます☆瀬古薫希・知愛組、劇団この花も出演予定。

今日は2月11日。神武天皇が第一代天皇として即位されたとされる日。神話では、紀元前660年から日本が連綿と続いています。日本が建国されてから2685年。現存する世界一長い国家が日本。

年が明けたら毎年すること。皆様それぞれにあるかと思いますが、私の場合は"お伊勢参り"。最近は混雑する1月を避けて、2月か3月にお参りしています。今年の予定日は昨日。

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン！団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

アメリカのトランプ大統領が女性の権利を護る大統領令にサインをしました。女性達、子供達の笑顔を見れば誰が正しいかは明らか。J.K. Rowling氏の投稿には７２万ものリアクションが！

今日は2月7日の金曜日。氷点下で寒かったですが、その分空気は澄んでいて、朝の空は美しかったです☆「ひとの世の幸不幸は人と人とが逢うことからはじまるよき出逢いを」みつを

バレエもボールルームダンスも、芯の強さや美しいネックライン、柔らかな手先・足先の動き、無駄なく途切れないムーブメントなど、共通するポイントは多々あります！

ダンス未経験の方、初心者の方でも安心◎基礎から学び直したい経験者の方も大歓迎！2月の種目もクイックステップとジルバ。

『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』土曜日の大会では審査員を仰せつかりました。審査をしていて感じたことを手短に。

土曜日と日曜日は『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』でした♪会場は池田市の五月山体育館。『第60回 スクリヴナー杯争奪ダンス選手権大会』『第25回 レアード杯争奪ダンス選手権大会』『2025池田市長杯争奪アマチュアダンス選手権大会』…

本日の『西部日本ボールルームダンス連盟主催ダンス選手権大会』はYouTubeにて無料でライブ配信されます！「五月山体育館までは行けないけど、ライブ配信を見る時間ならあるかな？」という方は是非ご覧になってみてくださいませm(_ _)m

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…