社交ダンス・競技ダンス上達請負人!姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪

大阪市難波にある社交ダンス教室♪団体レッスンも充実しています◎長年の英国留学で身につけた技術と解剖学の知識を基に、皆様の笑顔のために日々全力でレッスンいたします!姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアも承ります!

2025-05-01から1ヶ月間の記事一覧

笹百合を頂きました♪

スタジオが明るくなるようにと、いつも季節のお花を作って持ってきてくださるIさん。今回のお花は笹百合(ささゆり)♪※小麦粉で作ったパンフラワー。

皆様へのお土産♪

火曜日の夜に帰国。水曜日と木曜日にレッスンをさせていただき、ようやく日本での生活のペースが戻ってきました。氣温と湿度も肌にはいい感じ(^^)

【ダンス上達のコツ】日本人の姿勢は世界で最も悪い?

久しぶりのイギリス留学から帰ってきて感じること。やっぱり、日本人の姿勢は世界で最も悪いかも・・・(-_-;)5年前のブログでも書いていますし、昨年も同じように書いています。

無事に帰国しました!

昨日、無事に日本に帰ってきました!行きとはかなり違うロシア南側のルートで、基本的には陸地の上を飛んでいました。定刻より少し早く羽田空港に到着。日本最初の食事は肉うどん♪

今から帰ります!

無事にフランスのシャルル・ド・ゴール空港に着きました!ロンドンのフラットから車でセント・パンクラス駅まで移動し、そこからユーロスターでフランスのパリ北駅に。パリ北駅から電車でシャルル・ド・ゴール空港へと大移動しました。

あの人がこんなところに〜!

アラームなしで朝2時45分に目が覚めました(2時台は朝?)。今日はとうとうヨーロッパを経つ日です。氣がつけばあっという間でした。沢山学びがありました。生徒の皆様には大変、大変ご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)m

パリとロンドンのお買い物事情💶💷💴

今日がロンドン滞在最終日となります。いや〜、お金なくなりました(笑)飛行機はずっと貯めていたマイルを使って支払いが無いので助かっていますが、それ以外は結構な出費。

北園さんと再開!&タイムカプセル?

今回の渡欧も残り数日となりました。今日と明日に時間があり、月曜日にはロンドンからパリに戻って飛行機に乗ります。火曜日に帰国予定。

ヴェルサイユ宮殿は壮大で荘厳でした!

いや〜、壮大で荘厳なヴェルサイユ宮殿でした。ヴェルサイユ宮殿の大庭園は東京ディズニーランドとディズニーシーを合わせた広さの約8倍だそうです。

【ダンス上達のコツ】グレートチャンピオン マーカス先生&カレン先生のレッスンを受けて♪

ようやく行けました!そう!今回の渡欧のメインとなる、グレートチャンピオンであるお師匠様のマーカス・ヒルトン先生とカレン・ヒルトン先生のレッスンに☆

ヴェルサイユを目指して♪

パリ観光二日目は電車で移動。目的地はヴェルサイユ!どこを見てもお洒落〜。ヴェルサイユ宮殿が見えてきました!

ユーロスターでロンドンに到着!

昨日、色々ありましたが、なんとかロンドンに着きました!大量の荷物を持って宿からどう移動するか悩みに悩みましたが、結局、パリ到着時に空港から宿まで送ってくれたタクシー運転手さんにまた頼むことに。

エッフェル塔を見たり、憧れのオペラ座にも足を運びました♪

ノートルダム大聖堂を訪れた後は、Tootbusでグルっとパリ市内を巡ってみました。セーヌ川沿いを走ることが多く、絵や土産物を売っている露天が沢山。

パリの街を散策したり、ノートルダム大聖堂に行ったり♪

ルーブル美術館を訪れたあとは、Tootbusという2階建て観光バスでパリ市内を移動しました。チケットを買えば何度でも乗り降りできる観光バスで、パリ市内の主要名所を巡ってくれます。

パリ初日はルーブル美術館へ!

今朝も4時起きです(^^)昨日は朝からルーブル美術館に行ってきました!泊まっているお宿からは歩ける距離。ちょっと色々あって書きたいことはあるのですが、時間がないので省略しますm(_ _)m

パリは遠かった〜(^_^;)

今は朝の6時30分。パリに来ても朝4時に目が覚めています(笑)つい先ほど朝ご飯を食べ終わり、ブログを書いてから、出発時間になるまで色々と事務作業をしま〜す。パリに到着するまでの流れをざっと書いてみたいと思います。

無事にパリに着きました!

無事にパリに辿り着けました!時刻はただいま夜の10時15分。飛行機からのフランスの町並み。空港からは予約をしていたタクシーでパリ市内まで移動。色々ありましたが、なんとかお宿に到着。

スタジオの胡蝶蘭お花増えました♪ & 行ってきま~す!

スタジオの胡蝶蘭達、お花が沢山になってきました♪毎年毎年花を咲かせてくれる胡蝶蘭達☆まだまだ沢山蕾もありますので、帰国したらきっと花盛りになっているかと思います(^^)

『THE OPEN WORLDS 2025』プロフェッショナルラテン決勝動画☆

昨日は『THE OPEN WORLDS 2025』のプロフェッショナル・ボールルームの決勝動画をアップしましたが、今日はプロフェッショナル・ラテン☆めちゃくちゃカッコいい!!!

世界最高峰のダンス☆ & 5月15日から27日までの連絡方法についてm(_ _)m

THE OPEN WORLDS 2025が終わったようです。会場はBLACKPOOL TOWER BALLROOM。世界最高峰のボールルームダンス♪すごくワイドでエレガント。少しでも近づきたい!!!

『第108回 中四国舞踏選手権大会』の審査で岡山大学に行ってきました♪

昨日は久しぶりに新幹線に乗りました。向かったのは岡山県。昨日の競技会は『第108回 中四国舞踏選手権大会』。新人戦と団体戦、ボールルームとラテンのセクションが開催されました♪

伸びる人の特徴って? & 令和7年6月の月間予定♪

大阪の社交ダンス教室♪未経験者、初心者からA級競技選手まで、英国留学で身につけた技術を基に解剖学や物理学の知識を交えて丁寧にレッスン!団体レッスンも充実◎ピラティスやバレエのクラスもあります。

瀬古薫希・知愛組による第27回目のスペシャルレクチャー&個人レッスンを6月7日(土)に開催いたします♪

『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪瀬古流回転のいろは』『チャンピオン直伝!瀬古流回転の極意』定員は原則先着25名。

『鳥居杯争奪 第25回 プロフェッショナル統一全日本10ダンス選手権大会』等のお席について♪

『鳥居杯争奪第25回プロフェッショナル統一全日本10ダンス選手権大会』『2025年全日本10ダンス選手権大会』『ジャパン・ボールルームトロフィー』『ジャパン・ラテントロフィー』のお席について♪

体重がジェットコースター(^^;

パーティーが終わってから十日が過ぎました。は、はやい・・・。もう少しゆっくり時が流れるかと思っていたのですが、そうは変わらない毎日です(^^;パーティーでのダンスを振り返って更なるレベルアップを目指す方、基礎をもう一度見直していく方、次の作品…

【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』4月19日&5月3日のレッスン内容(ワルツ10&11回目)♪

レフト・ウィスク、スタンディング・スピン、バック・ウィスク、ホバー・アクション シャッセ・フロム・PP、 クイック・オープン・リバース&リバース・ピボット、ヴィニーズ・ワルツ・クロス・ターン。主なポイントは、

『目指せ美ボディ!引き締めストレッチ』5月は事情により休講となりますm(_ _)m 次回は6月4日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

ヨガとピラティスの資格を持った講師が、美しく引き締まった身体を手に入れるためのストレッチを伝授します。身体が硬い方でも大丈夫な内容で、ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの要素を加えて体幹(インナーマッスル)を強化していきます。全身を引き…

パーティーのお忘れ物です(^^;

『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』から一週間が経ちました。遠い遠い昔のよう。。。不思議な感覚です。

隆也くんと夏鈴ちゃんに渡せました♪

今春に大学を卒業した隆也くん、専門学校を卒業した夏鈴ちゃん♪2人とも4月からは社会人。皆様にメッセージを書いていただいた色紙とお餞別で購入したプレゼントを昨日渡すことができました。

大好評☆『ダンスに効くピラティス!』5月は9日と30日の金曜日に開講♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

講師はプロダンサーとしても活躍されている奥村ケイト先生。ダンサーならではの視点からのご指導で皆様大満足のクラス☆