皆様おはようございます、森田幸典です♪
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本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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優雅なワルツ ↓
こちらは、Ｕ２１からアマチュアへと上がり、直ぐに世界チャンピオンとなった Boyce Glenn Richard & Janes Caroly 組です♪
とってもノーブルなカップルで、王道のボールルームダンサー☆
世界中が注目する２人で、ターンプロすればほぼ確実に世界一へと駆け上がるでしょう。
うん。
本当に正統派。
皆様と一緒にこんなダンスを目指していきたいです(^_-)
さて、先週土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。
今のコリオグラフィでは７回目のワルツ♪
フィガー（ステップ）
スローアウェイ・オーバースウェイ
リカバー
ダブル・ライトランジ
チェックド・ナチュラル
主なポイント
◇ 身体を一塊にせず、「右、中央、左」、「下、中央、上」、「前、中央、後ろ」と各部位を３つに分けておく。
◇ 各パーツとパーツの長さを感じる。
◇ 足先と股関節を繋げる。
◇ 最小の力で最長を目指す。
◇ スローアウェイ・オーバースウェイの「スロー」は「ゆっくり」ではなく「投げる」の意味。
◇ 「オーバー」は「大袈裟」ではなく「越える」の意味。
◇ バランスが足の上を越えるように踊る。
◇ 女性の足首の回旋が重要。
◇ 足の上を越えるまでストレッチし、足首が回旋し、そこから骨盤の高さが変わり、ボディが前後にずれることで大きなシェイプが生まれる。
◇ リカバーは腕ではなく、骨盤の高さの変化がきっかけ。
◇ 体重移動は足裏全体を使う。
◇ 無理にスウェイをかけようとしない。
◇ 押したり引っ張ったりせず、お互いが軽く引き合う。
◇ 第一頸椎、第二頸椎を後ろ側に意識。
◇ 男女の関わり、それぞれの軌道を大切に。
etc.
次回レッスン
次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は、来週末２月１０日（土）に開催します。
※２月３日は競技会のため一日お休みとなります。
※２月２４日は瀬古組のスペシャルレクチャー開催のため、『イングリッシュスタイルダンシング』のみお休みとなります。
ワルツは残り２回♪
※３月より種目はタンゴに変わります。
フィガーは、
チェックド・ナチュラル
ダブル・リバース・スピン
オープン・テレマーク
ウィング
エレガントだけれでもなかなかに難しいヒール・ターンを綺麗に踊れるよう一緒に練習しましよう♪
引き続き、「団体レッスンでここまで教えるか！！！」と思われる濃ゆいレッスンをしていきますよ～(^^)
一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！
Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎
※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m
『イングリッシュスタイル ダンシング』について
『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎
また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。
「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。
気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)
皆様とお会いできることを楽しみにしています！
なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
〔開催日時〕
毎週土曜日 午前11時から12時15分
※競技会やイベント等でお休み、時間変更となる場合もあります。
〔料金〕
会 員 1,500円 + 税
非会員 2,000円 + 税
学 生 1,000円 + 税
〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc.
『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m
各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m
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