皆様おはようございます、森田幸典です♪
２月の月間予定について☆
本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆
社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～
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こんな考えが好きです ↓
「不満ばかり言って足を引っ張る人より 感謝を伝えて手を引っ張る人でありたい」
人によって無意識に発する言葉の傾向が異なります。
いつもポジティブな言葉が出てくる人、いつもネガティブな言葉が出てくる人。
誰かを褒める言葉が多い人、誰かを批判する言葉が多い人。
どちらの方が笑顔が多く、幸せそうな雰囲気かは明らか。
生きているだけで感謝。
周りに善き人達がいてくれることに感謝。
私も誰かの力になれるよう、今日も、明日も、これからも頑張ります(^^)
さて、来週から始まる３月の予定についてお知らせいたします♪
※諸事情により予定が変更となる場合もあります。
※２０日（水）は祝日のため、２５日（月）は所用のためお休みを頂戴いたしますm(_ _)m
毎週月曜日は『徹底解説！エレガントスタンダード』、『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』です。
『徹底解説！エレガントスタンダード』の種目はスロー・フォックストロット。
『未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス』はブルース、ジルバ、ワルツ、タンゴ、スロー・フォックストロット、クイックステップ、ルンバ、チャチャチャ、サンバの基本ステップを順繰りにレッスンしています。
このクラスを受講すれば各種目の基本がしっかり身に付くはず！
女性は男性役の練習をしていただくことも可能です◎
※『徹底解説！エレガントスタンダード』は１名ご参加いただけます。
※２５日はお休み。
水曜日と木曜日は、明治スポーツプラザ 大阪市立浪速スポーツセンター での団体レッスンです。
水曜日に『初めてでも大丈夫♪ お気軽エンジョイ社交ダンス』（ジルバ）と『Ａ級ダンサーが伝授するレベルアップスタンダード』（クイックステップ、最後の数回はヴィニーズ・ワルツを予定）、
木曜日に『日本代表経験もある１０ダンサーによるエンジョイラテン』（パソ・ドブレ）と『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』（スタンダード５種目）があります。
いずれも全１０回で一期分のクラスとなります。
※水曜日クラスは２０日、木曜日クラスは２８日がお休み。
木曜日は吹田・豊中エリア江坂のスタジオアズールさんでおこなっている『基礎から丁寧に♪ 社交ダンス初級』。
種目はスタンダードがクイックステップ、ラテンはサンバ。
ひと月４回で１クールのクラスです。
※７日が初回日。
土曜日１１時からおこなっているAvid Dance & Body Design内の団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』の種目はタンゴ♪
こちらのクラスは毎回範囲を限ってのレッスンとなりますので、毎週参加できない方でもご受講いただけます◎
※３月は毎週開催予定。
『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』は毎週水曜日１３時３０分からのレッスンとなります。
「自分一人ではなかなか難しいけれど、先生・仲間と一緒にトレーニングをして身体を引き締めたい！」と思われる方は是非ご参加ください。
※２０日はお休み。
大好評、新講師の奥村ケイト先生がご指導くださっている『ダンスに効くピラティス！』は、１５日と２９日の金曜日１１時に開講いたします。
『美姿勢！簡単クラシックバレエ』 は２日と１６日（３０日は４月分）の土曜日に開催予定で、１２時５０分からのクラスとなります。
明るく優しい法村友井バレエ団の山野有可先生が基本から丁寧にレッスンしてくださいます♪
各ボディデザインクラスは会員様もそうでない方も同額でご受講できるスタイルに変更いたしております☆
気軽にお問い合わせくださいませ。
３月の競技およびパーティーはこちら ↓
２日・３日（土日）『２０２４ スーパージャパンカップダンス』＠幕張メッセ イベントホール
１７日（日）『西部プロ選手会パーティー』＠ホテル阪急インターナショナル
２４日（日）『第１６回兵庫ダイヤモンドスターズダンス競技大会』＠神戸サンボーホール
競技会2024 | 西部日本ボールルームダンス連盟 (jbdf-west.jp)
Avid Dance & Body Designでは、社交ダンス初心者の方から上級者の方まで楽しんでいただける団体レッスンを数多く開催しています。
社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）
https://aviddance.com/page/ballroom.html
ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）
https://aviddance.com/page/bodydesign.html
見学や体験受講も可能です◎
学生割引もあります！
お知り合いの方にもご紹介いただけましたら幸いです(^-^)
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※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり
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