このままで！ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』１１月１３日のレッスン内容（ワルツ９回目）♪

皆様おはようございます、森田幸典です♪

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皆様ご存知の通り、昨日の日本における新型コロナウィルス感染症の状況はこちら。

新型コロナウイルス｜NHK特設サイト

ゼロと一桁の数字が並んでいますね。

ほぼ収束。

良い状況です◎

このままず～っと続きますよ～に！！！

さて、先週の土曜日に Avid Dance & Body Design にておこなった団体レッスン『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容について書いていきます。

ワルツは９回目♪

フィガー（ステップ）

　　セイムフット・ランジ

　　デベロッペ

　　ナチュラル・ヒンジ

　　リバース・ピボット

※今回は "デベロッペ" が初めての方が多く、フィガーに慣れ親しむことがメインとなりました。

主なポイント

◇ ボディの前面が開いてしまわないように。

◇ 上半身、腕だけで踊るのではなく、左右への体重移動もしっかりおこなう。

◇ ボディをギリギリまでストレッチさせる。

◇ 手先、足先、頭の先まで意識。

◇ 女性はスウェイの変化にネックを合わせる。

◇ デベロッペで女性は、まずボディのストレッチ、大腿部のピックアップ、そこから膝下のキックと繋げる。

etc.

次回レッスン

次回の『イングリッシュスタイル ダンシング』は今週末１１月２０日（土）に開催します。

※ １１月２７日は、『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』前日のため個人レッスンのみとなります。

ワルツは残り２回♪

フィガーは、

　　プログレッシブ・シャッセ・トゥ・ライト

　　チェックド・リバース

　　シャッセ・トゥ・ＰＰ

　　ビッグ・トップ

フロアクラフトに役立つ、少し変化のある組み合わせにチャレンジしていただきます(^^)

一般的な団体レッスンでは学べないような詳細な解説をしていきますが、初心者の方、ラテンがメインであまりスタンダードを踊られていない方も気楽にご参加ください！

Avid Dance & Body Design の会員様でもなくてもご受講いただけます◎

※諸事情によって休講となる場合もありますので、このブログで開講するかどうかをご確認お願いいたしますm(_ _)m

『イングリッシュスタイル ダンシング』について 

『イングリッシュスタイル ダンシング』は１回完結スタイルでおこないますので、毎週参加できない方も安心してご受講ください◎

また、参加された方同士では踊らず、全ての方と私が踊って、言葉だけでなく正しい感覚も覚えていただきます。

「森田先生ってどんな先生だろう？」という興味でレッスンを受けられても構いません。

気楽にお越しいただければ嬉しいです(^o^)

皆様とお会いできることを楽しみにしています！

なお、会員登録される方はお手続きがございますので、お早めにお越しくださいますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m

〔開催日時〕

毎週土曜日 午前11時から12時15分

　※競技会やイベント等でお休みの場合もあります。

〔料金〕

会　員　1,500円 + 税

非会員　2,000円 + 税

学　生　1,000円 + 税

〔対象〕
ダンス経験者向け ※意欲があれば初心者でも可
本気でダンスが上手くなりたい方
無駄のない優雅な動きに憧れている方
正確なリードを習得したい方
自立したしなやかな女性を目指したい方
解剖学的な観点からダンスを深く理解したい方
上達の壁に苦しんでいる方
何が正しいのか悩んでいる方
etc. 

『イングリッシュスタイル ダンシング』のレッスン内容や開催日などについてはこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

各団体レッスンについては下のリンク先をご覧くださいm(_ _)m

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〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-1-18 丸丹ビル4階

TEL&FAX　06-6537-7732

ホームページ　https://aviddance.com

ブログ　https://aviddance.hateblo.jp

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お問い合わせメール　smiles@aviddance.com

レッスン予約メール　k.morita0707@gmail.com

営業時間　月～土曜日（日祝休み）13～21時

※レッスン状況、競技会、その他イベント等により異なる場合あり

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瀬古薫希・知愛組による第１０回目のスペシャルレクチャーおよび個人レッスンを１２月１８日に開催します♪

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今日の夜明けの空は、少し紫がかったピンク色でした。

新たな一週間の始まり。

今週も皆様の笑顔のために全力で頑張ります！

さて、元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンの瀬古薫希先生、知愛先生によるスペシャルレクチャーと個人レッスンについてお知らせいたします♪

はや第１０回目となる薫希先生、知愛先生の次回来阪は１２月１８日（土）です。

これまでと同様、スペシャルレクチャーは１１時からと１６時からの二部制。

１１時から基礎クラスを、１６時からはレベルアップクラスを開催いたします。 

☆『チャンピオンから学ぶラテン基礎♪ ルンバベーシックを極める』

時間：１１時~１１時５０分

内容：今回のテーマはルンバベーシック。ルンバを代表するフィガーを余すことなく解説いたします！

［アマルガメーション］
　オープン・ヒップ・ツイスト、ファン、ホッキー・スティック、ニュー・ヨーク、スポット・ターン、アレマーナ、クローズド・ヒップ・ツイスト、ホッキー・スティック

☆『チャンピオン直伝！ルンバベーシック瀬古流スペシャルアレンジ』

時間：１６時~１６時５０分

内容：基礎編のアマルガメーションを発展させてレクチャーいたします。「シンプルなステップをどうアレンジさせて綺麗に魅せるか？」、「そのための方法とは？」瀬古流アレンジ術をどうぞご期待ください！

どちらのクラスも定員は原則先着２０名となっています（通常比１０名減）。

両方のクラスを受講していただけますが、希望者多数の場合はどちらか一つの選択をお願いする可能性もあります（前回レクチャー時に受講のご意向を表明された方の枠は確保できています）。

個人レッスンにつきましては、１０時開始、１９時終了予定でご希望を伺っております（レクチャーおよび休憩時間は除く）。

希望者が多くおられるため、原則２５分単位のレッスンとなります（時間帯によっては５０分レッスンが可能な場合もあります）。

受講を希望される方はお早めにご連絡お願いいたしますm(_ _)m

なお、Avid Dance & Body Designの会員かどうか、アマチュアかプロフェッショナルか、競技選手かそうでないか、ラテンダンスの経験などは一切問いませんので、「瀬古先生のレクチャーを聞きたい！」、「全日本チャンピオンのレッスンを受けたい！」、「ロペス＆すぐりん(村主章枝)ペアを指導している瀬古先生ってどんな先生？」などと思われる方はどなたでも気軽にお申し込みください(^-^)

東京以外で瀬古先生のレッスンを受けられるチャンスは滅多にありません。

どなた様も遠慮なく気軽にお問い合わせください！

お申し込み等について。

可能な限りメールでのお問い合わせ、お申し込みをお願いいたします。

また、普段メールをあまり使用されていない方もいらっしゃるようですので、フェイスブックやツイッターなどのメッセージ機能や、ファックスなどでのお申し込み、もちろん口頭でも結構です。

いずれの方法でも以下の内容をお知らせお願いいたします。

氏名：

電話番号：

支払方法：事前にスタジオまで持参、振込、現金書留、当日支払い etc.

※メールの方はアドレスもお願いいたします。

申込先はこちらか、ブログ下のスタジオ案内をご覧ください。

メール：smiles@aviddance.com

ＦＡＸ：06-6537-7732

件名は【瀬古組 レクチャー（or 個人レッスン）受講希望】としてください。

申込期日はレクチャー前日の１２月１７日（金）。

ただし、定員になりましたらその時点で締切といたします。

＜スペシャルレクチャー受講料金＞

　会　員：3,000円＋税

　非会員：3,500円＋税

　大学生：2,500円＋税

　高校生以下：2,000円＋税

※意欲のある若者をサポートするため学生割引料金を設定いたしました。

＜個人レッスン受講料金（２５分）＞

　会　員：8,000円＋税

　非会員：8,500円＋税

　大学生以下：4,500円＋税

お支払いの詳細に関してましては、頂いたメールやメッセージへの返信にてお知らせいたします。

頂いたメールやメッセージへの返信は２４時間以内におこなう予定ですが、日曜日や祝日、スタジオに行かない日は返信をすることができませんので、あらかじめご了承ください（特にＧＷやお盆、年末年始などは長期間返信不可となります）。

※事情により返信が早朝or深夜となる場合がございますのでご容赦ください。

Avid Dance & Body Designの特別客員講師でもある瀬古薫希・知愛組によるレクチャーおよびレッスンに関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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意外と大丈夫！？

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朝からスタジオに来ています。

今日は１１月１４日の日曜日。

『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』まで２週間となりました♪

まだまだ余裕があると思っていたのに、やはり近づいてくると一気に時間の経つスピードが早くなると感じます(^^;

準備ももうひとがんばり。

皆様のダンスはそれぞれ仕上がってきています◎

残りのレッスンで最後の追い込みをして、パーティ―当日にピークが来るようにしていきましょうね♪

当日は細かなことは考えず、とにかくダンスを楽しむだけ！

そして、何より体調管理。

私の方はというと、ちょうどひと月前の１０月１４日に６７．２㎏だった体重が、意外と保たれています。

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昨夜の体重は６７．５㎏。

この水準をキープできるようにしっかり食べないと！

アレルギー症状はほぼ収まり、残りの日も皆様のために全力で走り抜けます！

踊ってくださる皆様、ご来席くださる皆様、ご協力くださる皆様、何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m

【日々の出来事】に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

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『2021年 西部日本ダンス選手権大会』のご観戦について♪

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遅くなりましたが、来月４日と５日に開催される予定の『2021年 西部日本ダンス選手権大会』についてお知らせいたします。

会場はいつもと異なる住吉スポーツセンターとなっています。

４日（土）の競技会は無観客にて開催されます。

５日（日）は賛助会員様を無料でご招待するという形となり、一般の方への販売はございません。

賛助会員につきましては各お教室、先生までお問い合わせくださいませm(_ _)m

競技会の詳細は西部日本ボールルームダンス連盟の公式サイトでご確認お願いいたします。

http://jbdf-west.jp/compe-2021/

また新たな情報が入りましたらお知らせするようにいたします。

競技会に関する記事はこちらをご覧くださいm(_ _)m

aviddance.hateblo.jp

各レッスンについてはこちらをご覧ください。

社交ダンス（ソシアルダンス、ボールルームダンス、競技ダンス、ダンススポーツ）

https://aviddance.com/page/ballroom.html

ボディデザイン（ストレッチ、ピラティス、バレエ）

https://aviddance.com/page/bodydesign.html

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瀬古組レクチャーに魔女トレ、浪速舞踏会、イベント目白押し！

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今日は Avid Dance & Body Design のイベントおよび年末年始についてお知らせいたします♪

今月２８日（日）は重ね重ねブログでお知らせしています『Avid Dance & Body Design 3rd Anniversary Party』☆

大幅に増席しましたので、まだ若干お席に余裕があります。

ご希望の方は２０日（土）までにお申し込みをお願いいたしますm(_ _)m

※食材仕入れの都合上、お席のキャンセルもこれまでにお願いいたします。

aviddance.hateblo.jp

１２月１８日（土）は、第１０回目となる元統一全日本ラテンアメリカンチャンピオンである瀬古薫希・知愛組によるスペシャルレクチャーと個人レッスン♪

スペシャルレクチャーは、ルンバのアマルガメーションを解説してくださる予定となっています。

スペシャルレクチャー、個人レッスンの受講をご希望の方は気軽にお問い合わせください。

詳細につきましては後日改めてお知らせいたします。

aviddance.hateblo.jp

年末年始は、１２月２９日（水）から新年１月４日（火）までの一週間お休みをいただきますm(_ _)m

そして、１月はイベントが２つも！

１６日（日）は『第２回 魔女トレ in Avid Dance』！

西園先生が出版される本がなんとスポーツカテゴリーで１位に！！！

「魔女トレ」

スポーツの1位になりました🤯

まさかの落合監督越え… pic.twitter.com/iOTb3pDpMT

— 西園美彌 (@miyanishizono) November 11, 2021

そんな飛ぶ鳥を落とす勢いの西園美彌先生が、またまた Avid Dance にて特別なセミナーを開催してくださいます。

今回は部位別で、

１．足指、足裏

２．骨盤、股関節

３．体幹、背骨

４．肩、首、手指

それぞれ９０分のセミナーとなります。

前回受講された方のご希望を優先で承り、枠に余裕があるようでしたら公に募集を開始いたします。

こちらも詳細は後日となりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

※前回受講されていない方のキャンセル待ちは先着順で受け付けいたします。

aviddance.hateblo.jp

そしてそして、翌週２３日（日）は、ずっと開催を延期しておりました『第３９回 浪速舞踏会』♪

２年振りの開催となります！

こちらも詳細は改めてお知らせいたしますので、ご予定に追加していただけましたら幸いですm(_ _)m

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引き続き、皆様のダンス上達に役立つ、皆様に楽しんでいただけることを企画していきたいと考えています。

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

なお、データを見る限り、新型コロナウィルス感染症拡大の第６波は兆しがありません。

油断することなく、状況を注視しながら、都度都度適切に判断していきますので、スケジュールの変更等ある場合はご容赦くださいませm(_ _)m

www.landerblue.co.jp

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